...均可。我从不吸烟，不饮洒，喜饮云南绿茶，特别是粗加工的大叶子茶，茶水较浓，每日换2次茶叶，饮5磅开水，已有50多年的习惯。
我以“正气存内，邪不可干”的理论为指南，预防感冒等疾病。每于气候交替时服几剂玉屏风散，以预防感冒发生。经常...
...的儿童；60岁以上的老年人，尤其是患有慢性肺部疾病、心脑血管病、肝脏病、肾脏病、糖尿病和接受放疗、化疗的患者；反复发作感冒 感冒、气管炎、肺炎的儿童和成年人。 肺炎的发生来源于两类病原，一类是经常存在、发生在平时、也最为多见的主要是肺炎球菌...
...中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。...
...北京大学第一医院眼科张世杰博士：年龄是老年性黄斑变性的一个主要影响因素。年龄越大，该病的发病率越高，65岁以上约25%的人患有该病，因此，老年人如果出现视力下降、视物变形等异常就应该及时就诊。 另外，该病重在预防。保持健康的饮食，多吃绿叶...
...高血脂症的人或者合并高血压、糖尿病、冠心病等高危人群，都应该定期化验血脂。在被确诊高血脂后，首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制，再在医生指导下进行药物治疗。所以，要预防心脑血管病，避免英年早逝，关键是要建立合理的膳食结构。 ...
...腰痛的症状及治疗 童年久坐易患腰痛 五分钟消除腰痛体操 吸烟与腰背痛有关系吗? 腰疼、易怒等为人体故障9信号 腰疼的表现 腰痛病为何偏爱中老年人 腰痛的康复治疗(运动方法) 腰痛的穴位治疗 腰痛中药方剂 腰痛重在预防 预防腰痛须从亚健康开始...
...发病原因、内涵、康复与预防进行了18年中医治疗探索。 病因：疾病、多思 失眠症发病率高的主要原因，一是由于人们现在社会活动增多和生活方式的改变，打乱了人体睡眠与醒来的正常生理功能；再有失眠症绝大多数患者有先天体质上的弱点，一种是精神上比较敏感...
...、E等。亚油酸可以降低胆固醇，防止其沉积在血管内壁上，对预防高血压，心脑血管病有积极的作用。美国科学家用含玉米油的饲料喂养乳牛产出的全脂奶中，发现一种亚油酸（CLA），它可预防黑色素瘤，乳腺癌、结肠癌，卵巢癌，前列腺癌等，因为这种亚油酸可以...
...指标缺乏依据，定期输液只是突击行为，而预防中风与控制动脉粥样硬化是引发中风的最主要‘导火索’，只有积极降低胆固醇，才能有效远离。目前医学界公认的主导治疗药物是“他汀”类药物。 他建议四十岁以上男性、绝经女性、肥胖、血脂异常及有心脑血管病家族史...
...心脑血管病的老年人来说如同“火上浇油”，发生中风的概率增高。注意补充水分是预防的重要措施，老年人要做到不渴时也常饮水。有过中风史的病人，一旦出现征兆要立即去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳。 ...
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