...中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯,随着《大长今》的热播,药膳成为人们议论的焦点,有些保健食品厂以及酒店乘势作了不少宣传广告。因此在此将药膳常见误区作一提醒。 误区之一药膳等同于滋补食品 当前人民生活水平普遍提高,纷纷为健康投资,盲目...
...,但也给我们的出行带来了不小的麻烦:由于路面湿滑,每当大雪过后,到各大医院就诊的因摔伤造成骨折和外伤的患者就会成倍增加,其中尤以小孩、老人、女性和骑车男性为多。那么在这样的雨雪天外出,我们应该防范什么?一旦发生了外伤等危急情况,又如何自救呢...
...秋季是进补的黄金季节,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。黑龙江省医院中西医结合科主任医师陈波华提醒大家,秋季进补要注意以下问题。 秋季进补吃什么 人参之类并非对每个人都适合。每种进补品都有一定的对象和适应症,应以...
...灿辉,男,1971年生,广东省揭阳市人。中医内科主任医师,广州中医药大学兼职教授。2009年中华中医药学会授予“全国基层优秀名中医”称号。现任广东省揭阳市中医院副院长、中华中医药学会老年病分会副主任委员、中国老年学学会中医研究委员会副主任...
...将其称为“苦夏”。中医上讲“冬储夏耗”,夏天是消耗的季节,一有闪失,体质就会下降影响健康。面对漫长的炎炎夏日,如何养生健康度夏呢? 中医讲究季节养生,五脏对应五时,即“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心,要用...
... 时下,很多夫妻都流行分房而住,其中不乏退休在家的老年人。那么,从老年健康的角度来看,该如何看待分住呢? 中医科学院广安门医院身心医学科的赵志付教授告诉记者,自己的一位老同事为写论文,分房而住,深夜心脏病突发,等老伴发现,已经错过了抢救...
...三代之前,人君寿考有过百年者。自汉、晋、唐、三国、南北下及五季,凡百三十六君,唯汉武帝、吴大帝、唐高祖至七十一,玄宗七十八,梁武帝八十三,自余至五六十者亦鲜。即此五君而论之。梁武召候景之祸,幽辱告终,旋以亡国;玄宗身致大乱,播迁失意,饮恨...
...血压高又是造成心力衰竭的因素之一。此外,夏天吹空调易诱发感冒、肺部感染等疾病,高温易使人心情烦躁、睡眠不足、食欲不振等,这些都会诱发心衰。 那么,如何知道自己出现心衰了呢?以下表现可资判别:有程度不同的呼吸困难,动则加重,端坐呼吸;咳嗽并伴...
...【译文】 狗在夜间会替人看守家门,鸡在每天早晨天亮时报晓,人如果不能用心学习、迷迷糊糊过日子,有什么资格称为人呢。 【启示】 万事万物都有自然界所赋予的特质,如狗能看门、鸡会报晓。而做为万物之灵的人类又该如何呢?人类是有思维能力的,所以,...
...的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老。在如何保持性功能方面,老年人应注意以下几点: 优化性环境 可以说在现实中每一个人无不处于性环境的包围之中,诸如影视节目中许多拥抱亲吻、情欲味浓性感强的镜头,一些书刊...
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