...自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿：“去摘你跳一下就能拿到的果子。” 2．自我放松练习： 烦躁不安 时，先让自己坐下来。紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的 紧张 感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重、 无力 、放松。反复做几次，你身体的放松会带动精神的放松。 3．体育运动： 肢体活动有利于缓解 焦虑 ，对那些平时...
... 赤豆 汁样血性分泌液，并无 腰酸 、 腹痛 、少腹坠胀者，称为“胎漏”；若妊娠期间出现腰酸腹痛、小腹坠胀，或伴有阴道少量出血者，称为“胎动不安”。本病多为堕胎和小产的前驱，现代医学的“ 先兆流产 ”与之实同而名异。 需要说明的是，极少数孕妇气血壮盛，月经按月而潮，但经量较未孕时为少，且无腰酸腹坠等兼证，此为“激经”，因不致堕胎，故不作病论，发予鉴别。 【病...
肺心病 人参 3～6克，核桃5枚。加水适量，煎汤服用。本方有健脾益气、补益肺肾之功效。用于咳而少气、自汗、乏力、食少纳呆者。 ⑻苏子12克，粳米100克，冰糖少许。先将苏子洗净，捣碎，与粳米、冰糖一同入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再改为文火煮成粥，每日分早晚二次温服。本方具有健脾燥湿、化痰止咳之功效。适用于咳嗽痰多、胸闷纳呆者。 ⑼款冬花12克，冰糖10克...
冠心病是冠状 动脉粥样硬化 的部位、程度、范围、发展速度不同，临床表现也不同。可分5个类型。 1.无症状型：无症状，但有客观依据，如心肌缺血的心电图改变，或者增加负荷时有改变，休息后恢复。但ST-T改变绝非冠心病特有，很多病可以引起。 2.心绞痛型：最常见。增加活动或情绪波动时发生胸痛，多为胸闷，持续几分钟，休息或含硝酸甘油会缓解，称劳力型心绞痛。有的病人在...
...病因至今尚未完全清楚，但认为与 高血压 、 高脂血症 、高粘血症、 糖尿病 、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。 1、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性 绝经 期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。 2、高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关...
一十八法 心俞，各灸二七壮，主心病，老小减之。不能食，胸中满，膈上逆气，闷热，皆灸之。 卒心疝，暴痛汗出，刺大敦，左取右，右取左。男左女右，刺之出血立已。 侠巨阙两边，相去各半寸，名曰上门。主胸中痛引腰背，心下呕逆，面无滋润，各灸随年壮。 凡颜色焦枯，劳气失精， 肩背痛 ，手不得上头，灸肩 百壮。穴在肩外头近后，以手按之有解宛宛中。 当心下一寸，名巨阙。主心...
一十八法 心俞，各灸二七壮，主心病，老小减之。不能食，胸中满，膈上逆气，闷热，皆灸之。 卒心疝，暴痛汗出，刺大敦，左取右，右取左。男左女右，刺之出血立已。 侠巨阙两边，相去各半寸，名曰上门。主胸中痛引腰背，心下呕逆，面无滋润，各灸随年壮。 凡颜色焦枯，劳气失精， 肩背痛 ，手不得上头，灸肩 百壮。穴在肩外头近后，以手按之有解宛宛中。 当心下一寸，名巨阙。主心...
贾探春的“心病” 探春是一个很有修养，也很爱面子的姑娘，可偏偏托生在一个欠缺修养，不懂得尊重别人，更不懂得尊重自己之人的肚子里。如果说赵姨娘为赵国基之事与探春翻脸还可恕得的话，那么，为了一瓶“露”呀，“霜”之类鸡毛蒜皮的小事情而丢人现眼的话，那的确是有些不值。“太太那边的露再无别人，分明是彩云偷了给环哥儿去了。”环哥儿是谁？他缺少一瓶子“露”吗？环哥儿是贾府...
病证名。见《片玉心书》。指睡中突然自哭，心烦，易惊。多因胎热而致心神不安。治宜清心安神，用 安神丸 。
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