...药浴，一般多用活血温补之药，如大钻、小钻、大血藤、扶芳藤、青春藤等。这无疑对促进机体新陈代谢，保持旺盛的生命力是很有帮助的。对患有风湿骨痛或外伤后遗症者，则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药，如山苍子、木满天星、九节风、大驳骨、小驳骨。松...
...芦朴。（不食者，并饮酒少者，煎逆水芦根并浓朴二味，汤服。）强筋健骨，须是苁鳝；（苁蓉并鳝鱼二味，作末，以黄精汁丸服之，可力倍常十也。出《干宁记》宰。）驻色延年，精蒸神锦。（出颜色，服黄精自然汁拌细研神锦，于柳木甑中蒸七日了，以木蜜丸服，颜貌...
...芦朴。（不食者，并饮酒少者，煎逆水芦根并浓朴二味，汤服。）强筋健骨，须是苁鳝；（苁蓉并鳝鱼二味，作末，以黄精汁丸服之，可力倍常十也。出《干宁记》宰。）驻色延年，精蒸神锦。（出颜色，服黄精自然汁拌细研神锦，于柳木甑中蒸七日了，以木蜜丸服，颜貌...
...”，胃之合穴“足三里”，还有背俞穴脾俞，通过补法能培元补肾、健脾和胃、散寒温经之功，能起到先后天同补，强筋健骨的功能，可从根本上治疗骨质疏松。 实验证明针灸是治疗骨质疏松症方法之一，可缓解临床症状、调节骨代谢和提高骨密度。针灸治疗骨质疏松症...
...辨证论治的基础上，主张扶正固本，强调以肾为本，运用补肾法为主治疗各种类型痹证，并结合中西医结合科研实验研究，将大量具有祛风除湿，散寒止痛，补益肝肾，强筋健骨功效的中药广泛地运用于临床，勤于实践，勇于探索，积累经验，进行筛选，组合新方，“地乌蠲痹汤...
...（艹闾）茹，丸以雀卵。雄雀屎名白丁香，能点瞖膜弩肉，消积聚癥瘕，敷痈疽溃顶，吹喉开痹。虎骨味辛、咸，气平，入足少阴肾经。疗关节气冷，治膝胫肿痛。虎骨逐痹笔通关，强筋健骨，平历节肿痛，愈腰膝痿软，诸兽骨鲠、恶犬咬伤、痔瘘脱肛俱效。胫骨良。酥炙...
...利消化。口水津液有“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。唾液中有一种唾液腺激素，能刺激人体造血机能，延缓身体各组织器官的衰老。唾液中还含有腮腺激素，具有强筋健骨和预防老化作用。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑循环畅通，...
...之说，认为羊肉尤其是羊肝具有清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。...
...清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。 (二十三)体育疗法 苗胞常利用节日或农闲时间，以家具或农具作体育运动器材，举行拳、棍、刀、弩、叉术，及板凳舞、猴儿鼓等项目比赛或表演，既娱乐了情志又锻炼了身体，起到了...
...最后浇上葱油即成。功效：温中益气，大补五脏，强筋健骨，疏通乳络。但鸡肉多食易生热动风，故有实邪热毒未清者暂不宜食用。淮山菊红 适应证：由消化不良引起的胃纳差、腹气胀、慢性腹泻以及糖尿病等。原料：去皮鸡肫（鸭肫）200克，熟淮山药100克（用于...
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