1．功法 （1）双腿盘膝平坐在床榻，左右手掌重叠，两拇指相对，手背向下，贴于丹田处。 （2）脊背自然直立，双目微闭，下颌微微内收，舌抵上腭，意守丹田。 （3）调息6次，然后改为自然呼吸。经过一段时间的锻炼之后，呼吸可改为深、细、长，呼吸次数可酌情减少。 （4）慢慢睁开双眼，双手掌对搓数下，上下干洗面3～6次，即可结束。 2．练功注意事项 （1）开始练功时，双...
1．功法 （1）预备势：全身直立，双腿分开，两脚距离与肩同宽，双手自然下垂置于体侧，全身肌肉放松，目光平视，排除杂念，思想入静。 （2）起势：深呼吸，先吸后呼。吸气时脚跟提起，胸部展开，小腹鼓起；呼气时小腹微收，两膝顺势屈曲，脚跟落地，使肺胃浊气从口排出。鼻吸口呼，连续呼吸16次。 （3）全身抖动：深呼吸后，约停1分钟。全身放松，保持正直，双手仍垂于两体侧，...
气功著作。二册。席裕康辑，王知慧绘图。刊于1919年。本书辑录有关气功、导引的著作，如《陈希夷二十四气坐功导引治病图说》、《五禽舞行功法图说》、《八段锦》、《易筋经》等图说及《 奇经八脉考 》、内景图等。收集资料颇多，但较芜杂。现存初刻本。
气功著作。二册。席裕康辑，王知慧绘图。刊于1919年。本书辑录有关气功、导引的著作，如《陈希夷二十四气坐功导引治病图说》、《五禽舞行功法图说》、《八段锦》、《易筋经》等图说及《 奇经八脉考 》、内景图等。收集资料颇多，但较芜杂。现存初刻本。
气功著作。二册。席裕康辑，王知慧绘图。刊于1919年。本书辑录有关气功、导引的著作，如《陈希夷二十四气坐功导引治病图说》、《五禽舞行功法图说》、《八段锦》、《易筋经》等图说及《 奇经八脉考 》、内景图等。收集资料颇多，但较芜杂。现存初刻本。
量病轻重，用前神药末，加入 胆矾 五分。若出脓，加入 熊胆 一钱。若病患沉重，喉窍俱塞，可入一钱；轻者可用二三分。若病患心烦颠倒，口出鬼言，可入 朱砂 五分， 竹茹 五分即安寝。
乌程（今桐乡市）王氏儿科，久享盛誉，世代相传，由明而清，历数百年，尤其以嘉靖时为最盛行，首创者乃王中立也。 王中立，明朝成化间，乌程人。幼聪敏，性颖悟，早年体质怯弱，及长成乃留心医学，相传曾得异人授予“秘诀”，精孺婴方脉，疗疾无不奇验，名震江、浙间，求诊者踵相接。 王氏儿科的第二代传人可分两支。 长子王銮，字文融，居乌程，继父业，经验宏富，医技益精，名动四方
糖皮质激素 属于 肾上腺皮质激素 ，临床上应用较为广泛，但它明显具有功过掺半的特点。糖皮质激素的代表药物有氢化 考的松 、 地塞米松 、 强的松 等。 激素 之功在于：对抗过强而有害的炎性反应、抗过敏、抗休克与 毒血症 、治疗多种 自身免疫性疾病 、 平喘 、抗 移植排斥 反应、治疗 肾上腺皮质 功能不全（即 阿狄森病 ），辅助治疗对部分 病毒性心肌炎 、保...
1、方法 跪式。双足背、足趾贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于大腿上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放在双手双臂上，肘部伸直。再吸气抬头，脊柱挺向地板，屏息，数1～3，最后呼气，低头，拱起脊柱，屏息数1～3，同时收缩腹肌。 2、作用 增加脊柱活动度，减少腰部的脂肪，增强妇女生殖系统的作用。
□ 戴海安 李军 新疆昌吉州中医医院 编者按：王杰主任医师为新疆中医药学会副会长兼秘书长，从事中医临床工作40余年，理论联系实践，辨证用药自出机杼。今有其学生择其要而记之，本版将分5部分陆续予以介绍。 草果 味辛性温，为燥湿温中，祛痰截疟，消食化积之药，目前临床并不常用。王杰临证擅用喜用此药，常云：“ 草果 入药，始见于《局方》，又见于《 饮膳正要 》，最早
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