夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显着的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏天常会发生所谓的“苦夏”。为了增强体质，平安度过盛夏，在夏季饮食安排上，应该注意几个问题： 保证蛋白质的充足供给 在高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多
治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。 治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。 生姜 也大有裨益。 治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一
闷热的天气常会让人出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露服用后，不仅能解除烦渴、补充体内水分，而且具有防病除疾的功效。 金银花露 金银花20g，白糖15g，同放茶壶内，冲入开水1升，待凉即可分服。 功效：金银花清热解毒、消暑除烦、治痢，对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。 麦冬 20g，加入清水2升，煮沸后
在临床上，具有抗生素作用的中药非常多，因而目前市场上抗菌中成药种类也是纷繁复杂。大家在针对常见感染进行自我药疗时，家庭小药箱可酌情准备能治疗这些感染的“中药抗生素”： 双 苦木 、溪黄草等药物组成。具有消炎利胆，清热解毒的功效。适用于急、慢性胆囊炎及肝胆结石并发感染者。 三金片类：由菝葜、积雪草、金沙藤、金樱根、羊开
话说李福长刺死萧武保，只气得闪电神哇呀呀怪叫，一摆反掌独角铜人，就要过来动手。旁边有双头太岁镇西洋曹泰说：“大哥暂息雷霆之怒，谅此无名小辈，待我拿他。”闪电神说：“贤弟！非把他结果性命，不足出我胸中恶气。”曹泰往外一蹿，李福长见这人高约四尺，短眉环眼，身虽矮小，倒是精神百倍，神光满足。刚要上前，只听后面一声喊嚷：“李大哥闪开，待我拿他。”一瞧是纪逢春。李福长...
...由基，如果不及时清除这些自由基，肿瘤细胞很快就会死亡；而正常细胞产生的自由基很少，对防止自由基生成的抗氧化剂的依赖性小得多。黄朋从 白菜 、西洋菜、绿花菜中提取到一种化学单体PEITC，能抑制抗氧化剂的生成，使自由基大量堆积在体内，并攻击肿瘤细胞，使之死亡。研究发现，一定浓度的PEITC对正常细胞毒性很低，但能在24小时内令 白血病 细胞100%死亡，对 卵...
...天师道：“这玺在元顺帝职掌。我太祖爷分遣徐、常两个国公，追擒顺帝，那顺帝越输越走，徐、常二国公越胜越追，一追追到极西上叫做个红罗山，前面就是西洋大海。元顺帝止剩得七人七骑，这两个国公心里想道：『今番斩草除根也！』元顺帝心里也想道：『今番送肉上砧也！』哪晓得天公另是一个安排。只见西洋海上一座铜桥，赤碐碐的架海洋之上，元顺帝赶着白象，驮着传国玺，打从桥上竟往西番...
...昆仑山访友，与红莲长老相遇，两个人就在山上盘膝而坐，就地讲道，直谈了一天一夜，彼此都有爱慕之心。这天两个人正往前走，铁牌道人说：“咱们今天奔西洋山。”这僧道过来，见马玉龙正在大战霍金章，便来至切近说：“马玉龙闪开，待我二人上前。”马玉龙往旁边一闪，一瞧是恩师来了，这才赶紧说：“恩师来得甚好，弟子有礼。”过去给师父行礼。僧道说：“少时再见礼，尔等闪开。” 说着...
在天气炎热的夏季，高血压患者常常感到头晕脑胀，心里也觉得难受，有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么，高血压者如何才能安然度过夏季呢？遵守如下四点是非常重要的。 经常补充水分 临床观察发现，盛夏时节，高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例明显高于其他季节。我们知道，心脑血栓形成有三方面影响因素：第一，血管内膜受损，暴露出易于形成血栓的部位；第二，血
在炎热的夏天，很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明：冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时散发，皮肤虽然凉爽了一会儿，过后反觉得更热了。专家指出，“以热制热”才是真正的解暑良方，有助于安然度过炎炎盛夏。 人体的热耐受能力与热应激蛋白有关，而这种热应激蛋白合成的增加，与受热程度和受热时间有关。经常处于高温环境中，热应激蛋白的
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