...保持愉快、放松心情其实不难,不必下班后赶着去一些特别的地方洗三温暖、SPA,在家里其实就可以借着喝茶、泡澡来放松身心。下面介绍给三个减压小秘方供大家参考: 甘麦大枣汤 材料:甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。 作法: 1.将所有药材先过...
...协调心肌收缩与舒张功能,使血压处于正常状态。迎考学生常吃香蕉,可缓解紧张情绪,稳定心态。 3、番茄和柑橘富含维生素C 番茄和柑橘:考前多吃富含维生素C的食品,具有平衡心理压力的效果。因为人在承受较大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍左右的...
...子宫肌瘤是一种妇科类的肿瘤,只发生在女性朋友身上,这种肿瘤比较常见。子宫肌瘤的发生会给患者带来较多痛苦和伤害,不过子宫肌瘤还是可以及时进行预防的。那么,子宫肌瘤该怎么预防呢?中医频道的专家为你介绍几个小方法。 通过一些小的方法远离子宫肌瘤...
...吗 消失了或只是找不到 年齡與睡眠 女儿教我学会幽默 女朋友的定义 女生如何面对怀孕 女生月经来时为何不能洗头? 女性入夜后的心理变化 女性性保健的10个秘诀 培养健康心理的五要素 培养愉快心情的十种方法 培养愉快心情的十种方法 培养自信心...
...《眼科秘诀》注孙真人眼科秘诀后按真人《总理眼科秘诀》一书,专治少年中年时发时歇红丝云翳遮蔽瞳人等症。至于时症,只服冲和汤、开明汤二方愈矣。若年久生云红丝翳者,开手先用∶ 目录 《眼科秘诀》注孙真人眼科秘诀后 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...“爱”者长寿 “十心”益寿 60岁以上的老年人最好别做以下三项运动 百会穴实乃“百岁穴” 处世能力与健康长寿 多动脑不易老,人老更要多动脑 多动舌头延寿保健 防治老花眼偏方锦集 高龄老人“四知”须知 公开宋美龄的长寿秘诀:重视养生及时就诊...
...、腮腺炎等病毒感染。二是饮食方面,婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养,否则患糖尿病的概率会增大,食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。三是与基因有关,目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关,父母可能有遗传基因,在自己身上并没有体现,却在孩子...
...本报讯(通讯员郭新平记者曾繁玉)日前,河南省新乡医学院一附院骨科成功为一名76岁高龄同时合并高血压、冠心病的颈椎病患者成功实施了颈椎前路经椎间孔显微减压术。 来自新乡县的苏老先生患高血压、冠心病多年,3年前出现双下肢行走无力,左上肢持物力...
...多囊卵巢综合症是一种由于内分泌失调引起的内分泌及代谢异常疾病,经常恋上年轻女性,如果出现肥胖、多毛、痤疮等症状,年轻女性要警惕多囊卵巢综合症。 多囊卵巢综合症的特点有二,一是排卵功能紊乱或丧失,二是患者体内雄性激素过多。 多囊卵巢综合症多...
...“分体减压”就是将全身压力源拆分为若干部分,自上而下逐一部分“减压”,从而使压力消除,快快乐乐过好每一天。 现代人的生活节奏越来越快,就业压力也越来越大,于是,用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强,紧张、焦虑、恐惧、沮丧等...
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