是否知道月经不调患者的常见症状_【妇科宝典】

...了解女性更年期月经不调疾病患者的常见症状表现吗?此病的存在对女性的生活影响是极其大的,此病所带来的症状表现是因人而异的。为此,大家对月经不调疾病需要足够重视。下面小编就带大家一起来了解一下更年期月经不调疾病患者的常见症状表现。 1、突然...

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中年:怎样让更年期夜夜好眠_【中医宝典】

...女性一生的睡眠质量都受体内荷尔蒙变化的影响———月经来潮前或来潮时,有些人变得不容易入睡,或睡不安稳;等到进入更年期,荷尔蒙分泌减少,随之出现的各种不适症状,让她们更不容易拥有优质睡眠。 半夜躁热、流汗而睡不好 其中,热潮红、盗汗(尤其...

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新生宝宝最常见困惑_【中医宝典】

...发现,母亲通常需要两个星期(有的要长达九周之久)之后,才开始对婴儿产生正面的情绪。所以别太担心,慢慢会发现对孩子的情感与日俱增。 问题三:保健医生告诉我差不多3小时-4小时宝宝喂一次奶,可有时宝宝一直睡着,常常间隔5小时-6小时才吃。是否...

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怎样选好螃蟹_【中医宝典】

...一等是湖蟹,如阳澄湖、嘉兴湖;二等是江蟹,如九江、芜湖;三等是河蟹;四等是溪蟹;五等是沟蟹;六等是海蟹。 要想吃螃蟹,首先要学会选螃蟹,这里我们介绍选蟹“五要看”。 1.看蟹壳:凡壳背呈黑绿色,带有光亮,都为肉厚壮实;而壳背呈黄色,则肉较...

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睡眠过度的诊断_如何鉴别睡眠过度_查症状_【疾病大全】

...深,易唤醒,但醒后又入睡。一天可发作数次至数十次不等,持续时间一般为十余分钟。 猝倒症是本症最常见的伴发症,约占50~70,发作时意识清晰,躯干及肌体肌张力突然低下而猝倒,一般持续1~2分钟。 睡眠瘫痪见于20~30的发作性睡病的患者,表现...

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母亲和失去睡眠_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...对于许多母亲,不断剥夺睡眠是一个母亲的标准功能 - 就像上衣与吐起来,在每一个钱包麦片面包屑染色。 它的新生儿是谁拖不仅睡眠被剥夺的母亲。无论是否有学龄前儿童,要求安可您是在上午4我的阳光或高中生重创了楼梯一小时后宵禁,睡眠不容易,母亲...

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女性养生最需要的食物_【中医宝典】

...俗话说:吃什么补什么。但知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现提供一张全身的"食物地图",告诉从头到脚的饮食秘方,让吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止...

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常吃薯类食物防中风_【中医宝典】

...马铃薯(土豆)、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用...

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6种食物助女性抗衰老_【中医宝典】

...鱼肉  鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 西兰花  西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。...

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小儿春季常见的过敏症_【中医宝典】

...对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。 贴心提示:牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量...

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