...长期颈痛作为一种普遍疾病，困扰着患者和社会。多项研究已经证明运动疗法对长期颈痛的治疗有效果，但对于中国人已经应用了上千年的气功的疗效尚未有科学的评价。最近瑞典的研究人员通过临床实验证实了气功对治疗颈痛同样有效。 研究者将122名长期颈痛...
...“拔罐减肥”风险介绍 拔罐减肥人群 拔罐减肥施罐法操作 拔罐减肥原理 拔罐减肥注意事项 拔火罐减肥及功效 什么是拔罐减肥 中医拔罐减肥疗法 ...
...①指饮食水谷之气。《素问·经脉别论》：“食气入胃，浊气归心，淫精于脉。”②食通蚀。即耗散正气。《素问·阴阳应象大论》：“壮火食气。”吴昆注：“以壮火食气，故气得壮火则耗散。”③气功术语。即服气，参见该条。...
...）之有余之故，用呬字泄之；如心气不足，是肾之有余，用吹字泄之……二是对实证，按“实则泻其子”的原则择字，如“肝有余气则嘘，若嘘亦不能引肝气，则引其子，用呵字泻心之气，心气既行，肝气自传……”两种用法都体现了治病求本的原则，也是气功疗法辨证...
...一、气感 气感是外气治病中医者和患者各自对气的感应所出现的一种感觉效应。医生可以根据自己的气感与患者的气感来诊断疾病和调整手法来治疗疾病。（一）真气的气感：真气信息的气感多为微微的热、凉、麻、压迫、牵引和气的运行等感觉，亦能感知其波形、...
...为8大作用，即：强筋壮骨、疏通经络、调和气血、平衡阴阳、协调脏腑、培育元气、强身健体、延年益寿，其中包含了中医八法中的补法、和法及广义的消法。因此，太极拳除可用于养生保健外，尚可作为一种体育疗法而用于慢性病的辅助治疗和康复。 太极拳的气功...
...拂数次。行至半月则皮肤光润，容貌悦泽，大过寻常。”清末以后由于外国列强的入侵，中医和气功的发展受到严重摧残。 新中国成立后，中医气功疗法得到了党和政府的肯定，使中医气功疗法重新焕发了青春活力而蓬勃发展，特别是进入20世纪80年代，全国中...
...阻滞，上下疏密不均。（三）肺脾气虚：喘促气短，自汗畏风，痰清稀，语言无力，倦怠乏力，食减便溏，舌淡，脉弱。平掌测试检查：胸部气感稀疏，下肢密集。（四）肺肾阴虚：喘促气短，咽干口燥，干咳少痰，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数。或伴有咳血音哑。平掌...
...在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又应当为首选，因为它不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些并发症，如失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也都能随之而愈。 耳穴压豆为什么能减肥呢？祖国...
...内容为五禽戏的具体炼法，六字气诀结合脏腑的论述及其详细的炼法，统论养生的重要性和日常养生的要点。此书是珍贵的气功文献资料。 易筋经 武术气功代表作。一卷。北魏·菩提达摩撰。全书为一套完整的动功功法，由十余种姿势组成。此功能强筋壮骨，增加体力。...
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