...按弦搓摩图（图）法治痰滞。医用左手拿儿掌向上，以右大、食、三指自阳穴上，轻轻按摩至曲池，又轻轻按摩至阴穴止，如此一上一下，凡九次。属阳证者，关轻腑重。属阴证者，关重腑轻。再用两手，从曲池搓摩至关腑三、四次。又将右大、食、中指捏儿脾指，左大...
...中秋过后，天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中，“十全大补汤”就是常用的补益方剂。 听到“十全大补汤”这一名字，很多人...
...无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则。 国庆“十一”来临，许多人都已经做好聚会出游的计划。无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则...
...安睡丹 补肾地黄丸 补阴丹 补益丸 参术健脾丸 柴胡散 大凤髓丹 当归汤 调肝汤 二仙糕 封髓丹 和中丸 琥珀丸 交泰丸 既济清神饮 鹿茸丸 天一丸 方剂主治：益肾水 肺热汤 平胃散 十全育真汤 无比山药丸 滋肾丸 ...
...益肾酒 [药物组成] 牛膝 苁蓉 [功能主治] 补肾。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药酒浸。 [资料来源] 明·《普济方》...
...搓热，两手相叠，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向分小圈、中圈、大圈各转摩12次。能健肾强腰、滋阴壮阳、益气固精、健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。 谷道常提防痔疮。谷道指肛门，平时有意识撮提肛门，可防治痔疮、肛裂等疾病。取...
...《毓麟验方》补腰益肾壮元阳补血气圣方菟丝子（酒浸，蒸晒，一两五钱） 枸杞子（酒洗，一两五钱） 白芍药（酒炒，二两） 怀熟地（一两）怀生地（一两） 当归身（一两，酒洗） 软黄 （一两，生用） 黄柏（八分） 韭子（一两） 白茯神（一两，去骨，...
...（此法治积聚屡试屡验）此运开积痰积气痞疾之要法也．弦者．勒肘骨也．在两胁上．其法着一人抱小儿坐在怀中．将小儿两手抄搭小儿两肩上．以我两手对小儿两胁上搓摩至肚角下．积痰积气自然运化．若久痞则非一日之功．须久搓摩方效．...
...足部的刺激能促进足部的血液循环和经脉运行，对全身进行调节。 按揉涌泉 搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法，也就是通常所说的足心。唐朝大医学家孙思邈主张“足宜长擦”，长寿皇帝乾隆亲身恭行的“十常”养生法中也有“足常摩”。古代学者陈书林...
...前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。...
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