...通畅 按摩穴位赶走肾虚 按摩阳池穴能暖身 按摩治小儿脾胃不和 按揉两穴除头昏 按揉膻中 远离烦躁 拔火罐后勿洗澡 刮痧部位别受凉 保持腿脚经络畅通 补肾养肾 按按这3个穴位 常按印堂和神庭对头部的作用 常搓脚心防病健身 防治心脑血管病按按...
...来说，还有一个表现就是脸上起包、口腔溃疡。中国中医科学院西苑医院消化科宋秀江指出，这种时候越是着急上火越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫。可以多吃一些水果、蔬菜以及一些润肠通便的食品，如蜂蜜就是个很好的选择；多喝水也是个简单...
...也有一定效果，但病人痛苦较大，且费用较高。 海军总医院理疗科采用穴位药物注射疗法，已成功为2000多名三叉神经痛患者进行治疗，效果良好。这种方法是采用维生素b1等调配的复方药物，根据疼痛的部位，按特定注射用量，从眶上、眶下、下关3个穴位选取...
...上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端（小拇指那侧）的交点处就是。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。 特别需要说明的是，女士用上面的几个穴位保健养颜，不必每次把...
...子时睡得足，黑眼圈不露。 丑时不睡晚，脸上不长斑。 寅时睡得熟，面红精气足。 卯时大肠蠕，排毒渣滓出。 辰时吃早餐，营养身体安。 巳时脾经旺，造血身体壮。 午时一小憩，安神养精气。 未时分清浊，饮水降虚火。 申时津液足，养阴身体舒。 酉时...
...叩击穴位步行法，是一种步行与叩击穴位同时进行的健身运动疲劳、锻炼平衡机能和轻健腿脚的功效。叩击穴位步行法，就是边走边叩击腿上的承山、足三里、三阴交、血海穴位。这四个穴位都属保健长寿穴位，练习者可根据自己的身体情况 叩击穴位步行法，是一种...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。 神庭穴属人体督脉，对...
...●古人认为散布在经络通路上的穴位，是气血出入会合的“处所”，是气的运行通道，可以平衡和储存流动的气。 ●如果把经络比作四通八达的高速路，穴位就是其间一个个服务区；把经络比作一张大网，穴位则可比作网结，通过刺激穴位可以达到局部的治疗和调整...
...或问∶娠妇有按月行经而胎自长者，有三五个月间，其血大下，而胎不堕者，或及期而分娩，或逾月而始生，其理何与？按月行经而胎长者，名曰盛胎。其妇血气充盛，养胎之外，血有余故也。有数月之胎，而敌国大下，谓之漏胎。因事触胎，动其任脉，故血下而不伤...
...耳鸣等。每天坚持按摩双侧风池穴，能十分有效地防治感冒。 具体方法：双手十指自然开张，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，稍感酸胀。每次按压不少于32下，多多益善，以自感穴位处发热为度。 依笔者经验，无感冒先兆时，按压酸...
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