...你是否想有优质高效的睡眠?回答是肯定的。焦虑、工作压力大等等因素使得现代人被失眠所困扰，能睡一个好觉似乎成为很多的一种奢望，下面几点建议和方法或许可以保证你的优质睡眠： 一、睡前以热水泡足 在睡觉前用温热水浸泡足部10—20分钟，可以帮你...
...尽管尚无例证可以证明食物能增进性欲，但营养生化专家，《性的辉煌》一书的作者苏珊.泰勒博士认为，那些含有某种可增进性欲物质的食物在这方面会有所帮助。 “吃了这些食物以后，性生活的快乐和性器官的功能不会自动增加，但在它们的帮助下，性潜能会得到...
...经前综合症吃什么好不如注意食疗，月经前出现烦躁、易怒等一系列的症状都是属于经前期综合症问题，有的女性还有紧张的情况，这些问题都会导致不孕发生，那么月经问题的女人应该如何缓解调理呢?我们吃药治疗哺乳在日常生活中多注意食物的调节。 食物缓解经...
...饮浓茶好还是饮淡茶好 饮浓茶好还是饮淡茶好?这要具体分析，身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。我国民间广泛流传的《饮茶诀》一书里说:"清淡为好，适量为佳。" 为什么说淡茶比浓茶好呢?茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，适量饮用，...
...红润 中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报》记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。 李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，...
...解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。 赶快打开你的衣柜检查一下，将那些聚酯、混纺质地的内裤统统清理出去，换之以纯棉产品。当然，如果你并不在意你的生育能力会否因内裤质地而受到影响的话，你大可视若无睹，但这却并非明智之举。 ...
...让你远离男性病 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌过早性生活 ...
...大部分选择吃分数最高的食物。 分数22～32分，表明你所吃膳食中的营养素已经相当好了，一般不必再补充维生素或保健品，希望你能够保持下去。 ...
...正常男性性功能的整体活动过程（包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮——射精和性满足5个环节）中，任何一个环节发生的障碍。如阳萎、早泄、不射精、逆行射精、男性性欲低下、男性性欲亢进等。还可再分为阴茎勃起功能障碍（包括阳痿、阴茎异常...
...等含铁量多的食物，以利补血。 附件炎患者的饮食禁忌 1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 2、附件炎患者的...
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