...续高温，人们往往会出现全身乏力、食欲不振、易出汗、昏昏欲睡等症状。气候炎热，出汗较多，很容易导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使血容量下降、血黏度增高，从而影响到心血管功能的正常进行，如果不及时补充就会发生体液失调，代谢功能紊乱。因此，合理的饮食非常重要。这个季节应多吃清热解暑的食物，例如黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、莲藕、芥蓝、 山药 可达到瘦身的目的。（宋丽华）
气温平．味甘．无毒．主伤中．补虚羸．除寒热邪气．补中．益气力．长肌肉．强阴．久服耳目聪明．轻身．不饥延年．（炒用） 山药 气温平．禀天春升秋降之和气．入足厥阴肝经、手太阴肺经．味甘无毒．禀地中正之土味．入足太阴脾经．气升味和．阳也．脾为中州而统血．血者阴也．中之守也．甘平益血．故主伤中．脾主肌肉．甘温益脾．则肌肉丰满．故补虚羸．肺主气．气虚则寒邪生．脾统血．...
目录 《辨证录》加味参术汤 《辨证录》加味参术汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》卷十二：加味参术汤 【处方】 人参 1两， 白术 5钱， 甘草 1钱， 肉桂 1钱， 白扁豆 3钱。 【功能主治】 娠妇 气虚 而又犯寒，畏寒 腹痛 ，将欲堕胎者。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《辨证录》 卷十二 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》卷十：加味参术汤...
目录 《世医得效方》参术散 《赤水玄珠》参术散 《永类钤方》参术散 《袖珍小儿》参术散 《幼科证治大全》参术散 《杏苑》参术散 《陈素庵妇科补解》参术散 《痘疹仁端录》参术散 《魏氏家藏方》参术散 《得效》参术散 《活幼心法》参术散 《冯氏锦囊秘录》参术散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《世医得效方》卷四：参术散 【别名】 参术汤 （ 《类证治裁》 卷六）。 ...
目录 《丹溪心法》参术饮 《杏苑》参术饮 《医方论》参术饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《丹溪心法》卷五：参术饮 【别名】 参术散 【处方】 四物汤 加 人参 、 白术 、 半夏 （制）、 陈皮 、 甘草 。 【功能主治】 调养荣卫， 化痰 理气 ，清升浊降。主 妊娠 转胞。 【用法用量】 参术散 （《广嗣纪要》卷十三）。 【临床应用】转胞：一妇人怀胎，患转...
目录 《审视瑶函》柴胡参术汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《审视瑶函》：柴胡参术汤 【处方】 人参 （去芦） 白术 （土炒） 熟地黄 白芍 各4.5克 甘草 （蜜制）2.4克 川芎 2.1克 当归 身6克 青皮 1.2克 柴胡 0.9克 【功能主治】 养血 补气 ， 疏肝解郁 。主怒伤元阴元阳， 眼目昏花 ， 视物不明 。 【用法用量】上药用水400毫升，煎...
山药 健脾开胃，还有诸多功效。《本草纲目》记载， 山药 能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎；清代医家李修园说山药能补肾填精；《药性本草》则以为。 山药健脾开胃，还有诸多功效。《本草纲目》记载，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎；清代医家李修园说山药能补肾填精；《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤，去凉风，镇心神等。 山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃...
冬季 茎叶 枯萎时采挖，拣去杂质，用水浸泡至 山药 中心部软化为度，捞出稍晾，切片晒干或烘干。炒 山药 ：先将麸皮均匀撒布于热锅内，俟烟起，加入山药片拌炒至淡黄色为度，取出，筛去麸皮，放凉（每1 00片山药片，用麸皮1 0斤）。 《本草衍义》：“山药入药，其法，冬月以布裹手，用竹刀子剐去皮，于屋檐下风径处，盛竹筛中，不得见日色，一夕干五分，俟全干收之，惟风紧...
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