如果只喝几次饮料，就可舒缓 经前综合症 引致的不适，有哪位女性会拒呢?美国研究出一种含醣(碳水化合物)的新型饮料，据说女性在月经前5天喝这种被称为pmsescape的饮料每天两次，就可以抛开pms(经前综合症)的烦扰。研究人员说，这些患上轻微至中度经前综合症的女性服用了这种含有血清素(serotinin)的饮料后，情绪反复和 发热 的症状得到了舒缓。含有碳水...
...前琼 甘肃中医学院附属医院 青海玉树发生地震后，甘肃中医学院附属医院接收伤员26名。除外各类软组织损伤和骨折，这26名伤员几乎都有心因性身体不适症状，如头痛、恶心、胃部不适、腹泻、疲乏、入睡困难、失眠等。26名患者中有23名患者耳部阳性反应点明显，而且与损伤部位相吻合。12名伤员在神门、心、脾、胃等部位有压痛。 耳为宗脉之都，人体十二经脉汇聚于耳。《灵枢·口...
很多癌症患者不能坚持化疗的原因就是无法忍受化疗带来的痛苦，比如 恶心 呕吐 等。其实化疗的不适可以多吃水果来缓解． 对癌症患者来说，有时最怕的不是癌症本身，而是不能耐受恶心、呕吐等化疗不良反应，以至于不得不减少药物剂量，甚至放弃化疗。其实，患者可在化疗过程中多吃些新鲜的水果，如 苹果 、草莓、 猕猴桃 等。因为，水果中丰富的抗氧化剂，能防止化疗药物损害细胞，...
凡妊娠遍身刺痛胀满，此由五脏不利，血气虚羸，因食生冷或 发热 憎寒，唇白面青，筋脉拘挛，骨节酸痛， 皮毛 干涩， 气急 上喘，大便不通， 呕吐 频频，此危症也。急以 平安散 保之。 平安散 浓朴 陈皮 熟地 甘草 川芎 木香 （各等钱） 煨姜 （二片） 盐（一撮） 水煎服。
...后血压偏高或偏低，休息后血压又平稳，往往是颈椎骨关节移位，椎动脉供血不足，如不及时调理，会导致椎动脉型颈椎病或 高血压 、 低血压 。 咽喉不适感： 自感咽喉有异物，呕吐不出，咽之不下，俗称“ 梅核 气”。往往是第2、3、4颈椎关节紊乱。 自我康复法 抱头侧颈式： 防治机制：颈椎中轴位依靠两侧斜方肌胸锁乳突肌和斜角肌平衡，侧颈锻炼这二组肌肉的肌力，使受损者恢...
...提醒，“买鞋时不能让脚适应鞋，而应该让鞋适应脚，否则，长期穿不合适的鞋很容易引起脚部的损伤和疾病，甚至会造成脚部的永久性畸形。” 足部的轻微不适有300种，但足部疾病如：鸡眼、拇趾囊肿胀、足底筋膜炎、足跟痛等都可能是由于穿着不合适的鞋子引起的，严重的还会导致踝、膝、臀及背部的问题。那么，应该如何选择一双适合自己的鞋呢？李禾医生向我们推荐了五种方法，您不妨一试...
在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、 疲劳 、头疼、等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。 缓解经前 焦虑 吃点蔬菜 女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改...
凡妊娠遍身刺痛胀满，此由五脏不利，血气虚羸，因食生冷或 发热 憎寒，唇白面青，筋脉拘挛，骨节酸痛， 皮毛 干涩， 气急 上喘，大便不通， 呕吐 频频，此危症也。急以 平安散 保之。 平安散 浓朴 陈皮 熟地 甘草 川芎 木香 （各等钱） 煨姜 （二片） 盐（一撮） 水煎服。
体虚是产后最常见的不适症状。分娩时 失血过多 、用力、疼痛、 创伤 ，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 体虚 体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用...
...然大蒜有抗菌作用，但还会因有辣性的大蒜素会刺激肠壁，促使肠壁血管进一步充血水肿，使更多的组织液涌入肠内。 另外，过量吃大蒜还会使胃受到强烈刺激而引起急性胃炎，出现腹痛等不适，这对于腹泻患者来说，无异于雪上加霜。所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。当腹泻次数过多时，会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物，也可饮浓茶，起到抑菌作用。
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