姚娘子小腹疼，饮食及药入腹皆疼，疼来遍身 无力 。此由血崩而致，宜急治之。 人参 、黄各二钱， 白术 一钱， 茯苓 、 陈皮 各八分， 白芍药 、 贯众 各一钱， 姜炭 、 荆芥穗 、莲蓬壳烧炭各三分，煎服而安。
《鬼遗》云∶冲疽，发小腹疼痛而振寒热，四日 ，五日变色可刺。不刺及导引，出脓毒不治。五十余日死。 或问∶脐下发疽何如？曰∶此即小腹 痈 ，脐下一寸五分为气海，二寸为丹田，三寸为关元，皆属任脉，由七情不和所致。急服 活命饮 、 紫金丹 、 夺命丹 。壮实者， 一粒金丹 、八阵散下之；老弱者，黄 木香散 、内补 十宣散 、 十全大补汤 选用。若溃而低陷，脓水清稀...
凡妊娠小腹虚胀，因食硬物伤胎，胎既受病，传于脾胃， 胃气虚 冷，下逼小肠，若奔豚，腰重或大便闭涩，两胁虚鸣，宜服 胜金散 。温中下气，胎自安矣。 胜金散 吴萸 陈皮 熟军 干姜 川芎 （各二两） 浓朴 砂仁 甘草 （各三钱） 共为末，每服二钱， 盐汤 送下。
凡妊娠 腹痛 时作，小腹重坠，此缘气虚下陷，间有兼寒者，宜加味 安胎饮 治之。 加味安胎饮 白术 熟地 当归 （各二钱） 陈皮 苏梗 川芎 甘草 （各四分） 砂仁 （五分） 兼寒者，加吴萸五分， 干姜 五分，水煎服。或去 干姜 ，加醋炒 良姜 七分，生绵 一钱五分， 母丁香 四分。
这一款瘦小腹 鲤鱼汤 ，美味而又有效，适合减掉男人的 啤酒肚 和女人的小肚囊。 【特色】： 有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。 【配料】： 水芹菜 4两、 鲫鱼 1条、制 香附 5钱、香 砂仁 5钱、 淮山 3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 【制作方法】： 1、 鲫鱼 用油先煎过; 2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
夫妇人小腹疼痛者，此由胞络之间夙有风冷，搏于血气，停结小腹，因风虚发动与血相击，故痛也。 治妇人久冷，气滞血刺，小腹疼痛。 威灵散 。
经来小腹结成块．或如 皂角 一条横过．痛不可忍．不思饮食．面色青黄．服 元胡 散半月．其 元胡散 元胡索 (四两) 头发 灰(四钱) 为末．酒调送．
姚娘子小腹疼，饮食及药入腹皆疼，疼来遍身 无力 。此由血崩而致，宜急治之。 人参 、黄各二钱， 白术 一钱， 茯苓 、 陈皮 各八分， 白芍药 、 贯众 各一钱， 姜炭 、 荆芥穗 、莲蓬壳烧炭各三分，煎服而安。
小腹 痈 ，生于小 腹皮 里膜外。或因膏粱浓味，或因七情火郁，以致 脾虚 气滞而成，小儿乃惊积亏损所致。初起漫肿坚硬，肉色不变。数日后，有热渐红者，属阳，易治；无热不红者，属阴，难治。此证不问初起未溃已溃，俱宜助胃壮气，而以行经活血之药佐之，如 四君子汤 加 川芎 、 当归 、 白芷 、 枳壳 之类。如误用克伐攻利凉药，败证必出。若其纯阴无阳者，宜十全大补加...
...明治，甚至意大利面都可以加上水煮的蔬菜作为伴碟。 7. 酸奶 根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。 最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶，再在上面加一些切好的水果来增加风味。 8. 蔬菜汤 用含相等热量...
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