属肺家 实火 ，及上焦热。 忌同肺实。 宜降气，清热，补肺，生津，甘寒，苦寒，酸寒，辛寒。 苏子 桔梗 百部 百合 麦门冬 枇杷叶 黄芩 沙参 黄连 葛根 桑白皮 天门冬 知母 玄参 石膏 甘草 栝蒌根 五味子 芦根 冬瓜 人乳 白芍药 竹叶 肾无实，故无泻法。
即肾水真阴不足。 忌升，破气，利水，温热，辛燥，补命门相火。 仙茅 巴戟天 葫芦巴 人参 补骨脂 鹿茸 人胞 （以上补命门相火） 余药录后。 宜滋阴，润，生精补血，除热，甘寒，酸寒，苦寒，咸寒。 地黄 牛膝 枸杞子 人乳 肉苁蓉 柏子仁 胡麻 杜仲 山茱萸 续断 天门冬 麦门冬 知母 黄柏 五味子 鳖甲 菟丝子 车前子 丹参 童便 地骨皮 沙苑蒺藜 薯蓣
忌酸敛，滞腻，补气，闭气，诸药录后。 属情抱者，宜开发志意，调，散结，和中健脾。 远志 贝母 郁金 香附 石菖蒲 白豆蔻 苏子 橘红 木香 麦冬 苏合香 缩砂密 属五脏者，木郁达之，宜升，吐。 升麻 柴胡 川芎 瓜蒂 人参芦 火郁发之，宜散。 升麻 葛根 柴胡 防风 羌活 土郁夺之，宜下。 槟榔 枳实 浓朴 大黄 金郁泄之，宜降。 桑白皮 赤小豆 橘红 苏子...
美发是美容的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣，下面我们从饮食角度谈一谈美法。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。 现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑...
...粗粗糙糙的，桌子上只一个盘子便能把肚腹搞掂，菜也不烧熟，油也不好好放。仿佛每一顿都在赶时间，忙忙碌碌地赶去跳舞以及幽会。 一个朋友说，中国是饮食文化，西方是情爱文化。中国人讲究获取，西方人追求释放。所以中国男人见到酒肉的表情和西方男人见到女人的表情都一样。这话曾令我大笑，觉得实在是说得有理有趣。 中国人在吃的形式上也是与西方人不同的。中国人吃饭，无论多少碟菜...
...更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一点即可，龙眼肉又称桂圆，对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。 上述这些药食两用的食物只要持之以恒，少量多次的进食就可以起到预期的效果，当然，要是在生殖系统上有器质性改变的则另当别论了。有一点是在食用这些食物时应该了解的，就是防止过食后“上火”，因为这类食物往往性质很热，在天气干燥、湿热或感冒咳嗽时就要停用。
1.外感风寒型咳嗽 忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、螃蟹等。 2.风热型咳嗽 宜吃梨子、无花果、 薄荷 、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等；忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。 3.肺燥型咳嗽 宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等；忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者，宜食用清淡饮食...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。 乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完善。导管的总开口在乳头，每个乳头约有15个导管小孔。整个乳房有...
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