...一般的建议 * 早晨不适 大约有四分之三的妇女在怀孕期间有恶心呕吐的经验。通常恶心是在头几个月中发生但也可能延续到整个怀孕的过程。 在起床之前吃一些饼干或者烤面包可以减轻早晨不适。避免两顿饭之间间隔太久，因为恶心经常与饥饿同时发生。常吃...
...。 三个“不”：上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。 老人如果有不符合以上标准的情况，应及早去看医生，争取医生对你的生活方式提出建议及病情的诊断治疗。无论出现什么情况，都应该正确对待，保持良好心态。另外老年人定期体检也非常重要，因为有的病在...
...向有关方面提出自己的主张 propose;suggest;bid;offer;recommendation 建议改善生活 建议晚饭后散步 向有关方面所提出的主张 advise;advocate;recommend 写这篇文章的目的是为了...
...每个月会有78％的中老年人会服用药物。 据报道，在住院患者中，年龄高于80岁的老年人不良反应发生率为25％，4l—50岁为11.8％，10—30岁仅3％。可见药害已成为危害老年人健康生活的一大问题，把老年人群的安全用药放在首位是有必要的。但...
...，无法看清他人面容等，甚则失明。黄斑变性已被视为老年人致盲的“第一杀手”。而公众普遍对这种疾病认知不足，较易发生误诊和漏诊现象。专家提醒，当患者有视力下降、看东西扭曲变形等异常现象时，要警惕出现黄斑变性的可能。临床上根据眼底表现、眼底血管...
...愈加严重。因此，要减轻或消除抑郁症，必须先消除精神方面的障碍，保持精神快乐，积极向上。文中举例说，一些老年人之所以在退休后容易出现抑郁症，除老年人生理因素外，一个重要原因就是由于退休后生活没了压力，也没了规律，生活变得松垮了，对自身关注渐渐多...
...容易肾虚的十种男人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人； 6、康复中的病人； 7、长时间久坐的人； 8、性生活频繁的人； 9、常吃速效壮阳药的...
...流行性腮腺炎并非罕见，应当引起足够重视。 一般情况下，60岁以上的老年人从未感染过流行性腮腺炎的很少，因而绝大多数老人对该病都有持久免疫力，很少会再次感染此病。但随着时间的推移，进入老年后该免疫力可能会有一定程度的下降。若正值腮腺炎流行季节，而老人...
...生活细节让你延缓衰老 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最...
...建议你提早准备，并且在住院期间尽可能争取医生和护士的帮忙。 ——母乳喂养专家 二人世界 当宝宝到来的时候，很多事情被搁置了起来，但是一定要确保夫妻关系不在其中。我经常帮助朋友们照看孩子，这样她们和老公就可以晚上一起出去。当然，他们也会反过来替...
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