...中医治病讲究"忌口"。所谓"忌口"有两个含义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。 感冒的初期，正在服用解表散寒的中药，应当禁食生冷及油腻食物。如果孩子烦燥，发烧不退，并有口渴症状，大便干燥，可以吃水果或喝果汁...
...高温天气水分蒸发快，土壤容易干燥，这期间中药材常常由于缺水而出现旱情。对此，药农都会想方设法给中药材进行浇水抗旱，但如果方法不对，往往适得其反，把根苗灼伤，造成减产。其实，对中药材浇水抗旱也有讲究。 科学掌握抗旱时间 对根茎、果实、全草、...
...刚工作的女儿莉莉看到同事正在吃一种“减肥中药”，配方中有大黄有泻下的作用，需要与其他药物配伍在一起才不会对人体产生危害。又如，如今人们常用银杏叶煮水降血压，对于病人个体来说，喝到什么量、喝多长时间都应因人而异。药学专家尤其强调，不要将干花...
...春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应注意以下“三春”的不同。 第一，早春。早春，阴寒渐退，郊外阳光初发，乍暖还寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，在早春时节，适当吃些葱、花椒、胡椒等大辛...
...相即的辨证统一关系，是心身并治的理论基础。心身并治即在治身的同时，注意心理方面的治疗。中医称之为“意疗”。常用的意疗方法有以情胜情、移情易性、劝说开导、破疑解惑、暗示诱导、顺情从欲、习以平惊、澄心静志、以意导引等方法。利用精神因素对脏腑气机的...
...对流腮虽无特效治疗，但有高热及明显全身症状者，必须给予对症治疗。 (1)降温：当体温超过39℃时，可给阿司匹林、复方氨基比林等解热药以降低体温，也可用物理疗法降温。 (2)减轻局部疼痛：局部可涂敷药物以达减轻疼痛及消肿目的。其方法较多，兹...
...□ 肖国士 湖南省中医院 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有...
...等具有解热作用，可以用来“熄火”。 葱豉汤：取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助...
...保健作用。 足浴促进血液循环，有助于睡眠。人体心脏的跳动促使周身的血液循环，而足部远离心脏，静脉内不干净的血液中有很多的“杂质”，非常容易在足部沉淀下来，这些沉积物受引力的影响，长年累月滞留在人体足部反射区。而通过按摩，足部的温度升高，血液流速...
...我们经常所说的“民以食为天”的道理所在。 营养学专家们的研究结果显示：目前引发我国居民死亡的前几种疾病，都与饮食有明显关系。所以，讲究饮食养生，调整饮食结构，养成健康科学的饮食习惯，是当前养生保健的重要课题。 挖掘、继承我国古代饮食养生的...
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