我们体内的免疫系统是一道防线，用以消灭入侵的有害物质。当原接触人体时，免疫系统会很“个性化”将这一对多数人无害的物质标识为“有害”物质，并下发动员令，号召“防御部队”抗体进行抵抗，各种作用强烈的化学因子被释放到组织和血液中，从而产生过敏反应。 为什么会越过越敏免疫力走低 真空无菌的食品、医用消毒剂在家庭中的大量使用，看似让我们的生活更卫生，但也使得我们体内的...
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。 下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。 抗斑食物TOP排行榜 含维生素C丰富的食物 TOP1、猕猴桃 抗斑指数：★...
近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。 心电图只查正犯病的心脏 据哈医大二院心外科ICU病房主任于玲范教授介绍，目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测，并不包括运动平板实验等。心电图只能发现处于发病期的心脏病，而隐形冠心病等早期心血管毛病则很难被发现。借助心...
最近天气变化频繁、时冷时热的气温让人无所适从，外加春天是细菌病毒活跃的季节，稍不留神就容易受到病菌的侵袭而 感冒 、发烧。中医认为，要对付外邪的入侵，首当其冲要“养正气”，通过中医药材的熏、蒸、泡、洗等多种方法，可有效提高正气预防感冒。 熏蒸房间 每周在室内点 艾叶 或艾条熏烟一至两次，每次大约半小时左右，在不同程度上能杀灭和抑制各种常见的病菌、病毒，对预防...
袁绍围攻公孙瓒 公元199年，冀州袁绍包围了幽州的公孙瓒，公孙瓒数次突围，都被败下阵来，只得退回城里，为了有效抵御袁绍的进攻，公孙瓒下令加固工事，在城墙周围挖了10条壕堑，在壕坚上又筑起10丈高的城墙。同时，他还囤积了300万斛（音：狐，一斛约为5斗）粮食。果然，袁绍连续几年攻城，都无功而返。 袁绍一怒之下，动用全部兵力加紧围攻。公孙瓒见情况不妙，急忙派儿子...
... 脂肪肝 ，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体 肥胖 、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。 健康人的肝脏中脂肪只占重量的３－５％，肝内如有过量脂肪沉积，为病理状态，临床上称为脂肪肝。 轻度的脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人...
入秋后，中午虽然还很热，但早晚已有阵阵凉意。由于时热时凉，温差大，稍不留意就很容易 感冒 伤风 。 我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上，一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶...
随着人的年龄的越来越大，骨骼的发育开始慢慢退变或者老化，此时就很容易出现 骨质增生 、 骨质疏松 等关节疾病，小编今天推荐7款食疗方法有效治疗关节炎。 人到中年后，腰腿不像青年时期那样轻快，有时还 关节疼痛 、活动不灵便，这都是运动系统的退行性改变所导致的。其中，骨质增生和骨质疏松在这种退行性改变中扮演主角。“骨质增生”可以说是众所周皆知，它是在X线照片上见...
...慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致 皮肤干燥 。使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症。 紧张 让你长皱纹。如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性皱纹。使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜，能促进胶原蛋白的产生。 脸老红是急躁闹的。急躁、生气时 毛细血管扩张 ，会引起 皮肤发红 ，...
...花一祥，不仔细去看，真假难辩。 此计用在军事上，指自己的力量比较小，却可以借友军势力或借某种因素制造假象，使自己的阵营显得强大，也就是说，在战争中要善于借助各种因素来为自己壮大声势。 无人不知张飞是一员猛将，而他却是一个有勇有谋的大将。刘备起兵之初，与 曹操 交战，多次失利。刘表死后，刘备在荆州，势孤力弱。这时,曹操领兵南下，直达宛城，刘备荒忙率荆州军民退守...
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