...长年早起健身的习惯，而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明，冬季健身的最佳时间是在14～19时之间。 3.大雾天不宜室外锻炼 冬季健身尤其要注意在大雾天不宜进行锻炼。雾是地面上的水蒸气遇冷后，与飞起的尘土凝结成不透明的小水点，浮游在近地面的空间而成的。在大雾的时候，不仅空气中的水分多、尘土多，而且气压较低， 呼吸困难 ，汗液不易蒸发，这时最好在室内做简易的活...
一、应用驱虫药，首先又明确诊断，然后根据 肠寄生虫 种类，选用相应的药物治疗。 二、服用驱虫药一般宜配 泻下 药，促使 麻痹 虫体迅速排出，以免虫体在被驱出身体之前 复苏 。同时还需根据患者体质强弱，症情缓急，兼症不同，予以适当 配伍 。若有积滞者，可配伍 消导 药同用； 脾胃虚弱 者，可配合 健脾 药同用。 三、服用驱虫药一般再 空腹 时服药为宜，以便药力...
...秘结 ，可用 泻下 药以导之，惟在中焦，脘腹胀闷， 嗳气吞酸 ，不思饮食者则以 消导 药治之。 二、消食药均能 消食化积 ，然性能又有不同，应跟据不同 症状 和原因，选择恰当药物治疗。一般食积停滞，常用 山楂 、 六曲 ；症情较重者宜用 鸡内金 ，轻者多用 麦芽 、 谷芽 等。又如油腻肉积宜用山楂；米面食积宜用麦芽。至于食积 腹泻 ，又当用 焦山楂 ；兼见 ...
一、 平肝 息风药，应根据 辨证 施治的原则，正确选用。 二、 肝阳上亢 有兼正不同， 肝风内动 有病因各异，故应用平肝息风药每须进行适当 配伍 ．如肝阳上亢兼有肝阴不足者，宜配滋养肝阴药同用；兼有 肝火 者，宜配清泄肝火药同用；肝风内动，由于 高热 动风者，宜配 清热泻火 药同用；痰热 惊痫 者，宜配清 化痰 热药同用； 脾虚 慢惊者，宜配 健脾 药同用；...
来源：《中国中医药报》 时间： 2004-01-01 B超对受检者无痛苦、无损伤、无放射性，不用担心。 １、检查心脏时，应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查； ２、探测易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作更严格的肠道准备。如腹腔的肝、胆、胰的探测前3日最好禁食牛奶、 豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查前1天晚吃清淡饮...
家庭中一般都存有小量的常用药以备用。这些药如果保管不妥，或放置时间过久，就会变质失效，使用后非但不能治病，还可能造成严重的不良后果。所以，要注意药物的妥善保管。 １、注意药物的吸潮变质。有些药物在潮湿的空气中，容易吸湿潮解，如食母生片、维生素B1片、三溴片、各种浸膏片、胰酶片、胃蛋白酶、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片以及各种含糖量较多的片剂。这些药物潮解后可有崩解、...
...寒，阳衰虚寒之证如纳呆 腹胀 ， 腹痛 喜温喜按，口泛清水，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，虚寒下利，下痢纯血， 小便 不利应慎用或不用。 妇科调经用时，对 月经不调 ，或 白带 量多质稀，小腹下坠，腰腹酸重属虚寒者，不宜用量过大或单味用。 白芍酸寒收敛， 伤寒 病在上焦之阳结、疹子忌用。孕妇产后不宜用量过大或单用。 现代中药药理学证实白芍有...
（1）体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。 （2）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下 烫伤 皮肤。应用闪火法时， 棉花 棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着 棉花 脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应...
白血病病人应注意什么? (1)、饮食要有节制，避免生冷，少食油腻，禁忌辛辣食物， 戒除烟酒。(2)、注意保暖，避免着凉。(3)、病室内保持空气新鲜，定期消毒。(4)、注意个人卫生，特别要保持口腔及外阴清洁。(5)、注意休息，避免剧烈活动，应劳逸结合。
儿 童尿 急注意事项 调整 每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃 西瓜 、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。 建立合理的生活制度 应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度 疲劳 及精神 紧张 。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床 小便 。 睡前不宜过分兴奋 应养...
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