...功及内养功；胃肠病等消化系统疾患及肺结核等，可选内养功；神经衰弱、阳痿、遗精、早泄等，应选强壮功，配合保健功。总之，应根据中医诊断，分清自己的身体偏于阴、阳、寒、热、虚、实哪种状态。如吸为阳、呼为阴，调整呼吸时阴阳的长短，即可调阴阳。例如，阴虚有火的人，可吸短呼长，着意于呼气；阳虚有寒的人，可着意于吸气，吸气深长。阴生于静，阳生于动，调节动静也可调阴阳。如阴...
人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此，老人发烧时要及时请医生诊治，按医生要求服药。除服药外，做好家庭护理也非常重要。 若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换...
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时...
今日大众的观念，发烧是调节体温的中枢神经失控，或是外来的细菌、病毒侵入体内所引起而造成发烧。以中医的医学而论，这完全是错误的，因其错误的医疗、药物的伤害，乃造成脑炎、 脑膜炎 、小儿 麻痹 ……等医疗错误的不良后果，为什么呢？ 我们鼻子呼吸的空气是热热的，我们的皮肤亦在呼吸 散热 ，排散水分——出汗。 呼吸、排汗所排出的热气，并非身体的 发炎 ，乃是心肾——...
流行性感冒 简称流感，是由流感病毒通过呼吸道传播引起的急性传染病。流感病毒易变异，且人群免疫力又不巩固，可引起局部地区流行或世界性大流行。 流感从感染到症状出现，要经过1～3天。起病多数突然，全身症状明显，呼吸道症状较轻。先有 畏寒 ，继之 高热 39～40℃，伴有 头痛 、全身酸痛、软弱 无力 、 眼干 、咽干、轻度喉痛，或有喷嚏，流涕和 鼻塞 等呼吸道症...
感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。多因气候寒温失常，风邪侵入人体所致。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及全身不适为主症。根据症状可分为风寒、风热两型。 风寒型表现为咳嗽流涕、头痛鼻塞，痰质稀白，口淡无味。宜用辛温解表、宣肺散寒之物如葱白、 菊花 各10克，豆鼓6克，共煎汤。功能疏散风热，解表除烦。 2．萝卜汁；鲜萝卜挤汁 1...
流行性感冒 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道 菊花 、金银花各30克。将上述4味花同放人大茶缸中，用沸水冲泡，片刻后饮用。代茶频服。功效清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外，对于流行性脑炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有较好的预防作用。在疫情流行时，是不可少的保健防病药茶。 其他疗法 ●按摩疗法 参考...
冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和风热感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。 风寒表疏感冒常用饮食疗法是： (1)紫苏 辛夷 花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。
虽然已经进入冬季，可暖洋洋的太阳让人一点儿也感受不到冬天的寒冷，暖冬现象有助于病原菌的滋生，更容易引发普通感冒。近来，北京儿童医院的感冒患儿也是挤满了诊室。感冒不仅影响人们的健康和工作，而且容易诱发多种并发症，如果治疗的不及时、不正确，甚至会威胁人的生命。 ■普通感冒的早期主要症状以上呼吸道感染为主 医学上称普通感冒为上呼吸道感染（简称上感），也就是俗称的伤...
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