...有了子宫内膜异位症的患者可能会经历疾病反反复复的痛苦。也有可能因为病情的加重和复发给自己造成更大的伤害。所以日常能够做好注意减少疾病加重和复发的机会是非常必要的。下面我们就介绍下适合子宫内膜异位症患者的保健事宜。 1、多吃鱼：多吃含有n—...
...所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有...
...，能够有效地控制体重，达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。 有氧练习彻底降脂 小鼠实验抗击动脉硬化这是一个从分子角度研究有氧运动减脂机理的实验。北医三院运动医学研究所陈吉棣教授和她的研究生们，利用已处于高血脂水平的...
...可以补充人体大量水分，而且营养丰富，只含蛋白质，不含胆固醇，对于患有高血脂、高血压的中老年人非常有益。 午饭喝汤：通过喝不同的汤，就能起到相应的养生保健、增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用。用萝卜烧汤能顺气、消食、化痰、...
...针灸养生法是中医养生的重要方法之一，针灸保健方法很多，目前，最常见的针灸保健方法有以下几种： 1．毫针刺法。采用毫针刺入穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是毫针刺入腧穴后所产生的...
...，为一日量。制成浸膏，每日2次。4、脉安冲剂 生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。5、玉楂冲剂 玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。6、降脂汤 何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一...
...《保健药膳》硝菔通结汤主要原料：鲜萝卜（也叫莱煎）3000克，净朴硝150克。制作方法：将鲜萝卜（2500克）切片，净朴硝加水2500克同煮。萝卜熟烂捞出，余汤再入萝卜500克，煮烂捞出，如此连煮5次，得萝卜汁1000克。效用说明：治疗...
...近几年，有些饭店开始推出药膳，而且广受顾客欢迎，主要是因为现在的人生活比较忙碌，没有时间护理自己的身体，药膳可以帮助大家在吃吃喝喝中保养身体，今天，小编就准备为大家介绍几个月经不调的药膳保健方法。 ① 鲤鱼汤 鲤鱼500克，黄酒250克，...
...饮食是我们每日必须要进行的事情，如果患上某种疾病后一定要注意饮食方面的状况。宫颈炎是生活中常见的疾病之一，患有宫颈炎的女性在日常的生活中该在饮食方面如何进行保健呢? 一、鸡冠花瘦肉汤 鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、...
...现代，随着物质文明的提高，科学技术和精神文明的进步，预防医学已经发展成一门防止疾病发生、增进身体健康、提高工作能力、延长人类寿命的学科。它正在对整个医学科学和人类生命素质产生着极其深刻的影响。针灸保健防病是中医预防学的一个十分重要的...
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