...排除。 以上介绍的十六种食物都可以帮助女性排毒，而这十六中食物中，大部分都是容易得到的，因此女性在计划怀孕时，不妨多吃这几种食物，排清毒素，准备迎接健康宝宝。 ...
...预防呢，主要可以通过衣、食、住、行四个方面进行。 衣物与环境：柔暖舒适、健康流通 宝宝的穿着要符合柔软、舒适、冷暖适宜的特点。宝宝居住的环境要做到空气流通，开窗睡眠能增进空气流通，经常性的户外活动能使宝宝机体耐寒及环境温度变化的适应能力增强。...
...与健康保健机构联系。 尿布疹。这是最常见的皮肤疹。它是出现于裹尿布区域的皮肤疹。应保持该部位干燥清洁，并涂上含有氧化锌成分的油膏来保护皮肤。 痱子。痱子是红色的水疱样疹子。请在起痱子的区域使用痱子粉，而且不要给宝宝穿得太多了。 粟粒疹。粟粒...
...奶类和蛋类;dha/aa可从鱼类及贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素a和叶黄素。 视觉刺激，促进宝宝眼脑互动 要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的。专家建议各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用...
...“健康饮食”的十二个谎言 “菌菇疗法”盛行德国 “夜猫子”熬夜经典方案 2小时内切记不可同吃的食物 7个饮食误区 8款食疗方 熬夜者的药膳饮食_药膳食疗 八款降压美味汤 白领养生多吃鸡 百合炒香芹 百合红枣粥 百日咳的食疗 板栗治慢性腹泻...
...设计一份菜单，且两天内不供应宝宝重复的菜肴。我会考虑到宝宝的咀嚼能力来选择食物及烹饪方法，比如长纤维的蔬菜，从榨汁到磨成泥，再到剁成末，进而是切成小段，容许宝宝一点点地进步，也让自己一次又一次地惊喜，多好哦！ 全家必须共同执行餐桌规范，假设...
...相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康；母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜；母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。 糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好 ...
...享用美味粽子的同时，别忘了搭配三份烫熟的蔬菜及两份水果，会让营养更为均衡。 健康食谱︰美味五谷粽（10个） 材料：五谷米200g、糯米100g、莲子100g、笋子2支、瘦肉300g、香菇20朵、南瓜600g、酱油3分之1杯、油1茶匙、五香粉...
...常常滞留在牙面上，父母应该经常检查宝宝的口腔卫生情况，并协助宝宝清洁牙齿。宝宝1岁以后可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。 二.少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食。 三.父母要定期检查孩子...
...春节长假，更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。 健脾——腐竹白果猪肚汤 材料：猪肚一个、枝竹二两、白果仁1/2饭碗、生、熟薏米各1/4饭碗、马蹄六个 做法：先将猪肚内之脂肪除去，翻转用盐、生粉揉捏擦匀，用清水冲洗，然后重复...
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