...不思饮食，忽歌忽笑，洁秽不分，亲疏不辨者。【用法用量】上九味，水煎，用120毫升灌服。服药后必熟睡，听其自醒，切不可惊醒。【备注】方中半夏、陈皮理气化痰，菖蒲豁痰开窍，枣仁、茯神宁心安神，少量附子以温通阳气，神曲以消食健胃。然而痰浊之生，必...
...利眠之效。 莲子 医书载它“补中养神”、“治夜寐多梦”等。晚餐饮一碗莲子汤，或莲子与猪心炖汤服，或莲子糯米煮粥，可宁心安神，促进睡眠。 黄花菜 又名金针菜，古书记载它“安五脏，利心志”，可治“夜少安寐”。晚餐烹黄花菜汤佐膳，能促人熟睡。 ...
...法 〗： 每日2次，空腹温食。 〖 疗 效 〗： 益气养血，宁心安神。适用于妇女更年期综合征，表现为精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能目持，失眠多梦。 附：其他相关食疗方 1、合欢花粥：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将...
...同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去子，切成块。将银耳片、雪梨块、...
...百合50克，瘦猪肉200克，食盐少许。将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至烂熟后，食盐调味，顿服。功效：可清热润肺、宁心安神。 百合枣仁汤 鲜百合50克，生、熟枣仁各15克。将鲜百合用清水泡一夜，取生、熟枣仁水煎取汁，纳入百合煮熟，连汤食下。...
...疗程。若兼有健忘眩晕，面色苍白，食欲不振乏力者加心俞、脾俞；兼见头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗者加心俞、肾俞、太溪；兼见多梦，易受惊吓，多疑善虑者加心俞、胆俞；兼见烦躁易怒，头痛头晕，胸胁胀闷者加肝俞、太冲。 神门具有宁心安神的作用，是治疗...
...食用方法： 小米枣仁粥 可补脾润燥、宁心安神。纳食不香、夜寐不宁、大便干燥者可用小米100克煮粥，粥将熟时加入酸枣仁末15克，蜂蜜40克，搅匀煮开即可。每日2次，加蜂蜜温服。 小米红枣山药则可刺激小肠运动、促进肠道内容物排空，如两者作用相加...
...，不仅具有良好的营养保健之功，而且对人体多部位癌变都有较好的抗癌作用。中医学认为，百合味甘微苦，性平，具有滋补润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，历来被视为止咳润肺、宁心安神、清利二便的滋补品，对肺燥咳血、咳嗽、病后余热未清、惊悸、...
...陕西、浙江、福建、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南。 【功能主治】宁心安神。主失眠；多梦 【用法用量】内服：煎汤，6-30g。 【摘录】《中华本草》 ...
...枣仁粥 可补脾润燥、宁心安神。纳食不香、夜寐不宁、大便干燥者可用小米100克煮粥，粥将熟时加入酸枣仁末15克，蜂蜜40克，搅匀煮开即可。每日2次，加蜂蜜温服。 小米红枣山药粥 老年人在熬粥时，可以将小米和糯米掺在一起，并放上一些红枣或山药一起熬...
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