《玉华灵书》曰∶神以气为母，气以形为舍。炼气成神，炼形成气。阳神未聚，三花不入泥丸；真气未朝，五彩不生丹阙。无形笼络，神气两难。故天地大也，未免轻清重浊之象；日月明也，难逃圆明缺暗之形。积阳生神，上以丽乎天者，星与辰也；积阴生形，下以伏乎地者，土与石也。水中气升，而为雨为云；气中水降，而为露为雾。 万象群生，不能无形。惟人也，集灵以生，资道以成。不知养形之端
为宝宝选购衣服时尽量选择颜色浅的、色泽柔和的、不含荧光成分的衣物，如乳白、浅粉等。浅色衣物不易掉色，对宝宝皮肤的影响较小。 1、看一看 浅色、素色为宜 为宝宝选购衣服时尽量选择颜色浅的、色泽柔和的、不含荧光成分的衣物，如乳白、浅粉等。浅色衣物不易掉色，对宝宝皮肤的影响较小。颜色上以淡色、素色为宜，不要购买色彩过于鲜艳的婴幼儿服装，以免其中含有可分解芳香胺等有
人人都知道有针对性的锻炼可以减掉身体某个局部的脂肪，其实，通过聪明的饮食也能分部位减肥。 下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了。 减肥对策就是多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶
川芎 （四钱） 当归 （八钱，酒浸） 甘草 （五分，炙） 干姜 （四分，炒黑存性） 桃仁 （去皮，十粒） 水二钟，煎七分，和酒六七茶匙，稍热服。渣并后帖再煎，两帖共三煎，要在一两个时辰内，未进饮食之先，相继煎服。因下焦 恶露 ，服多而频，则速化而骤长新血，自免晕症，其胎前素弱，产后劳倦，又当再制两帖，以防怠倦。且产妇服一帖，便长精神几分，不厌药之频也。若虚人
治产后大便不便，误服 大黄 等药致成膨胀，或腹中血块痛不止。 川芎 （一钱） 白芍 （一钱） 人参 （一钱） 茯苓 （一钱） 当归 （四钱） 陈皮 （四分） 甘草 （二分） 桃仁 （十粒） 香附 （三分） 大腹皮 （五分） 肉苁蓉 （去甲酒洗，一钱五分） 如胀甚再加 人参 三四钱。如块痛就将药送三消丸。方见后。以上三方大率相同可通用。遵 丹溪方 加减，屡用治
总开于左，以便乡村僻远不须求医。 产儿下，产母血晕，速服 生化汤 三四帖，连服神效。且服一帖，产妇自觉精神，不厌进药之频也。 产妇禀弱，及胎前症虚，产毕倦晕，速服生 化汤 一帖，第二帖加 人参 二三钱，在 生化汤 内，连服二三帖，以救危急。 产后血崩，血晕脱，速服生化汤。 分娩后汗浸浸然出， 气短 神昏，乃危症也。速服生化汤二帖，头煎后加 人参 二三钱，在第
一、产后误用 乌药 、 木香 耗气顺气药，反增满闷，虽 陈皮 用，不可至五分以上，慎之。 二、误用 青皮 、 山楂 、 枳壳 、 陈皮 消食药，多损胃减食，不进饮食。戒。 三、身热误用黄 、 黄连 、 栀子 、 黄柏 ，损胃增热，致不进饮食。 四、四日内未服 生化汤 以消血块，勿先用 人参 、 、术，致块不除。 五、不可轻用 生地黄 ，以滞血路，勿独用 枳壳
治产后各项经脉之丸方。 归身（酒洗） 川芎 （酒洗） 香附 末（去毛，醋炒，忌铁器） 苍术 （米泔水浸炒） 玄胡（炒） 蒲黄 （炒） 白茯苓 （去皮） 桃仁 （去皮尖） 淮 熟地 （酒蒸净） 以上各二两 山茱萸 （去核）、 地榆 （酒洗）、 五灵脂 （醋浸，瓦焙）、 羌活 、 甘草 （炙）、 白芍 （酒炒）、 人参 、 陈皮 、 牛膝 （去芦） 以上各五钱
凡入诸病皆可医疗，惟妇人生产性命悬于顷刻，一有凶厄，虽名医无所措手足，只因产妇未生之前，或身体壮胜，气逆不顺；或形体虚弱，血少不充，以致有横生逆生之患。及婴儿甫产时，新血未生，旧血未去，有随进米粥等物，必致 气血凝滞 ，昏晕伤生。殊可悼惜。予留心保产数十余方，从未有神效。如此二方者，一名 达生汤 ，在怀孕九月之后，连服数帖，生儿如羊子之易。一名 生化汤 ，在
女金丹 ，一名 胜金丹 。又名 保坤丸 。又名 济阴丹 。 金华 香附 （一斤，拣净， 童便 浸十日足，清水淘净晒干，砂锅炒黄） 桂心 五钱 当归 身 白芍药 白薇 白茯苓 白芷 丹皮 人参 甘草 玄胡索 川芎 本 白术 没药 赤石脂 （火 醋淬七次，后二味不酒浸）。 以上各一两，用老酒拌，闷一刻，晒干。同前 香附 为细末，炼蜜为丸，每丸重二钱， 朱砂 为衣
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