...比如慢跑、壁球、举重等，甚至一直到孕后期。 不过，研究人员提醒，尽管在大多数情况下，孕期从事一些运动是安全的，但应避免进行像骑自行车、滑冰和骑马等身体接触性项目。（高峰） ...
...不论哪一个层次的心理，医务人员都必须遵守以下的原则：第一，病人来求医，希望医生能帮助他，解除他的痛苦，所以，医生要注间把对治疗充满信心和希望作为第一印象传达给病人。医生要全神贯注地倾听病人诉说病史，用同情、理解的目光和鼓励、启发式的提问，...
...受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。 室内污染vs女性不孕 中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，...
...怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。 3、注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠注意月经期卫生：月经垫应消毒。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过...
...孕期保健 在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗. 妊娠期内要加强营养和维生素的摄入.注意孕期卫生，经常洗澡更衣.妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过多性生活，以免引起感染。 2、选择正规的医院分娩...
...温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。 性生活：在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 工作：如果你要长时间坐着工作，...
...的疾苦，降低致残率，减少死亡率，为医院抢救打好基础。经过院外急救能存活的伤病员优先抢救。这是总的原则。为了更好的完成这一光荣艰巨的任务，还必须遵守以下6条原则。。（一）先复后固的原则是指遇有心跳呼吸骤停又有骨折者，应首先用口对口呼吸和胸外...
...通常说来，冬季洗澡适宜的水温为37℃～42℃。许多人怕冷，洗澡时常将水温加高几度，往往会感觉舒服些。但是，使用太热的水会使皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管出血。所以，冬季洗澡水温比人的体温略高一点就够了。 ...
...肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一：营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠...
...携带有病菌，可通过孕妈妈感染胎宝宝，导致胎宝宝发育异常。如：猫携带的弓形体病菌可以侵入胎宝宝的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。 ◆接触传染病人的工作以及处于高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妈妈接触到传染病毒时...
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