孕期头发护理要注意以下几点：用适合自己发质的洗发水清洗头发；用清水冲洗干净，将头发梳理整齐；对头发进行营养护理；按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化，油性头发可能更加油腻，干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁，不要过于频繁用力地梳头，最好是把头发剪成易于梳理的短发。由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以应尽量不要烫发及染发...
孕期 尿频 的原因有很多，正常的子宫和抬头压迫是其中之一，除此之外，还要警惕一些病理原因。 首先，我们来了解一下引起孕期尿频的非病理原因有哪些。 膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28...
春节很快就过去了，新年的春天也已经到来了，虽然气温还是有点低，但是到处都显现出春天的痕迹。近期除了一些常规病>疾病例如感冒等以外，得湿疹和喉炎的宝宝开始多了起来。 接下来这段时间是小儿急性喉炎的多发季，各位爸爸妈妈们可要引起注意了。急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝，表现为声音嘶哑，还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急，多伴有发热、声嘶、咳嗽...
...的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，本文将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。 准妈妈中药禁忌 中药种类影响 通草 (除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。 适当使用·补得健康 庄医生指出，有些中药确实不适合孕妇使用(见上表)，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物，但是，造成孕妇...
...然发现鞋子穿不上了，仔细一看，原来自己的两只脚，肿得像发酵的馒头，而且水肿还蔓延到了两条小腿，用手按下去时出现了一个小坑。这是怎么了？ 一不小心患了妊高征 这时，阿芸想起了曾在一本杂志上看到过：“孕期出现的下肢水肿，如果休息6～8小时后不消退的话，属于异常。”是这样的吗？ 阿芸慌了，马上找出一些妊娠知识方面的书籍查阅，书上说：“若孕妇出现下肢明显水肿且休息后...
专家指出，适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。 孕妇适合做何种运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。 孕妇不适合潜水、骑马 孕期的前3个月一定...
...康，也无急慢性疾患；鼻子无病，更无挖 鼻孔 的坏习惯，但常会鼻出血，这是什么缘故呢？与 内分泌 有关。 妇女 怀孕 以后，血中的 雌激素 量要比妊娠前增加25～40倍。在雌激素的影响下， 鼻粘膜 肿胀 ，局部 血管扩张 充血 ，易于破损 出血 。 鼻中隔 的前下方，本来就 血管 丰富，且位置浅表易受损伤，乃鼻出血的好发部位，再加上 妊娠 引起的变化，即使不受...
... ☆过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 ☆避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体...
...的关键时期，除了神经系统和泌尿生殖系统外，其它所有器官均在此时期形成，同时此时期也是胚胎和胎儿对外界有害因素最敏感的时期，所以准妈妈们千万不要常去嘈杂的集市和繁华的超市，那些地方人口密度大且大多通风欠佳，空气中有大量的细菌、病毒，会在不知不觉中侵害你肚子里的宝宝。 孕初期是整个妊娠期中身体最轻松、情绪最好的时期，可以适当郊游，呼吸大自然的新鲜空气，但注意不要...
...血液循环 的分布，不利健康。 有些人习惯于洗热水澡，那么，千万别赶时间、忙里偷闲匆匆洗澡。而应在工作完毕和休息片刻后再洗，水温可适当高些，但要洗得快些。 洗澡方式适当 洗澡不外乎 盆浴 与淋浴两种。淋浴无论如何要比盆浴卫生，盆浴时若污水进入 阴道 ，则会造成上行性感染，所以，还是尽量避免盆浴为妥。 洗澡属于全身皮肤的清洁卫生措施。全身皮肤清洁不能代替局部皮肤...
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