生气发作了伤肝，隐忍了伤脾胃，忽略了伤 大肠 ，血气太低时还会造成致命的肺积水。似乎只要怒气产生了，就无从避免对身体的伤害。可是人总有七情六欲，不可能不生气。最好我们能了解自己生气的模式，就能找出减少生气伤害的方法。 想象我们的胸中有许多怒气的小瓶子，每一个瓶子对应着我们周围的一个人。当我们对这个人有什么不满意，可是又不好意思明说时，就把这点不满意放进了对应...
...倡导多摄取那些清淡而又容易消化的食物。而进入秋凉季节，一切都发生了根本的改变，食欲增加，饮食内容也发生了变化。因此，老年人在日常饮食中，应注意讲究养生保健之道，以免伤害肠胃，对身体健康不利。 从科学饮食的角度讲，秋季饮食内容的变化要循序渐进，切勿骤进大鱼大肉。因为，人体的消化吸收功能，经过夏天饮食内容的转变，需要有一个漫长的适应过程，这个过程一定要循序渐进。
...的四天内最好不要热敷，而正确的方法是，受伤的四天后，伤势不见好转(疼痛无减轻或越来越痛)，就应该到医院照 X 光，让医生来检查是有骨折或其它伤害。 坦白讲，只要是有助于血液循环，任何一种药膏都是有用的(外用的)。但要让受伤痊愈，就只有休息，如果是想恢复到受伤前的肌力或体能状况，就必须在复原后，逐步加强患部的重量训练及柔软度的训练。 尤其是柔软度的训练，因为在...
...尤其是没有滑雪经验的初学者，在滑雪过程中容易发生 运动损伤 ，常见的如摔伤、 扭伤 、 冻伤 ，甚至 骨折 。冬季滑雪一定注意安全，防止意外伤害的发生。 滑雪前要做好充分准备 选择合适的衣服：滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的野外高速运动，因此对服装有一定要求，既要保暖，又要便于运动。上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，防止进雪；...
肺癌 发病率与吸烟有关，吸烟者为85.2/10万，而不吸烟者仅为14.7/10万。据Hammond等44个月的调查发现，每天吸烟半包到1包，1包到2包及2包以上者鳞癌死亡率比不吸烟者的分别增高8.4、18和21倍。吸烟又接触石棉、镍、铬、镉等由于协同作用以致肺癌发病率更高。 据150多次 流行病学 调查报告均证实吸卷烟可致肺癌。从1939～1963年间30多...
吸烟对性功能的影响 吸烟是男性世界中的普遍现象，吸烟对人类健康危害已有定论，但吸烟对性功能的影响，特别是能引起阳痿尚未引起人们重视。 吸烟引起性功能障碍的机理不清楚，据分析，烟草中的尼古丁在人体能直接刺激交感神经节(α-肾上腺素能作用) 和间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少阴茎勃起时的动脉血流量，长期吸烟导致的 动脉粥样硬化 亦可影响阴茎动...
孕期用药对发育中的 胎儿 和 新生儿 有 副作用 ， 可卡因 和 阿片 是两种违禁药品，这两种药可引起严重的问题。 可卡因可收缩血管，升高 血压 。孕期母亲使用可卡因可导致 流产 ，孕早期使用可卡因可引起 出生缺陷 ，包括肾、眼、脑和肢体 畸形 。可卡因成瘾的母亲 分娩 的 婴儿 可能有低体重、身长矮小和小头。 阿片同 海洛因 、 美沙酮 和 吗啡 一样，很...
经常袭击年轻人与中年人的一种致命性中风其实是可以预防的，发表于5月23日出刊的《中风：美国心脏学会期刊》（Stroke： Journal of the American Heart Association）中的最新研究显示，改变生活形态，例如戒烟、避免使用非法药物、高血压的控制等，都能实质降低蛛网膜下出血（SAH）或出血性中风的危险。 蛛网膜下出血是由于脑血...
（我有十多年的吸烟史，每天吸烟两包。妻子多次劝我戒烟，但我烟瘾很大，加之没有决心，故陋习难除。目前，我在商场忙于应酬，喝酒也多，工作较为紧张，节奏较快。我婚后性功能很好，夫妻生活很是相契。惟近来发现阴茎勃而不坚，甚至连插入阴道也感困难。请问这是否为阳痿" 阳痿？与大量吸烟有关吗？） 根据来信所述，可以诊断为阳痿。你的生活史有如下三个特点： （1）长期大量吸烟...
（我有十多年的吸烟史，每天吸烟两包。妻子多次劝我戒烟，但我烟瘾很大，加之没有决心，故陋习难除。目前，我在商场忙于应酬，喝酒也多，工作较为紧张，节奏较快。我婚后性功能很好，夫妻生活很是相契。惟近来发现阴茎勃而不坚，甚至连插入阴道也感困难。请问这是否为阳痿" 阳痿？与大量吸烟有关吗？） 根据来信所述，可以诊断为阳痿。你的生活史有如下三个特点： （1）长期大量吸烟...
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