(1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小...
为了生一个健美、聪明的孩子和保护母体健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。所以，孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含...
经常 腰背痛 的人采用屈膝团滚疗法，可收到意想不到的效果。 腰 背痛 是一种老年人常见的病症。经常腰背痛的人，吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了病根。而采用屈膝团滚疗法，可收到意想不到的效果。 具体方法是：患者仰卧床上，全身放松，两眼看 天花 板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住膝盖下的两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤。使身体成了像...
肩背分野属肺。经云∶西风生于秋，病在肺， 在肩背，故秋气者病在肩背。又云∶肺病者喘咳逆气， 肩背痛 汗出。又云∶秋肺太过为病，在外则令人逆气， 背痛 愠愠然。又云∶肺手太阴之脉，气盛有余则肩背痛，风寒汗出；气虚则肩背痛寒，少气不足以息。此肺金自病也。经云∶岁火太过，民病肩背热。又云∶少阴司天，热淫所胜，病肩背 缺盆中痛，此肺金受火邪而病也。经云∶邪在肾，则病...
笔者曾碰到这样一位孕妇，该孕妇在妊娠6个月时患阑尾炎，但其家属及本人因担心药物殃及胎儿而拒绝治疗，最终导致败血症而致胎死宫内后早产。 像这样怕用药的孕妇在临床上已不是少数，“药物对胎儿有影响”已使很多孕妇患有严重的“恐药症”。不可否认，由于胎盘屏障作用是有限的，某些药物对妊娠期胎儿特别是早期妊娠者确有危害，如反应停能使胎儿发生肢短畸形，四环素族药物可妨碍胎儿...
对于有些中药，一时难以明确是否不利于妊娠的，可向有经验的中医咨询。同时，孕妇病情较重时，不能因噎废食，概不服用，以免延误病情，影响胎儿和孕妇的健康。 活血破气类 “活血”使血液循环加速，追血下溢，促胎外出：“破气”会使气行逆乱，气乱则无力固胎。这类中药有 牛黄 丸、附子理中丸、祛风舒筋丸、六神丸、十滴水等。
春暖花开，正是人们出门踏青的大好时光。然而不少孕妇却遇到身体上的麻烦，那就是花粉过敏，有些孕妇在遇到花粉过敏的时候，为谨慎起见，往往不愿及时用药治疗，结果延误了病情，导致了流产，遗憾终生。日本《读卖新闻》指出，在治疗花粉过敏的药物中，大多数药物孕妇是可以服用的。建议孕妇对待花粉过敏最稳妥的办法是咨询一下专家的指导。如今在日本，指导孕期用药的专家门诊和热线越来...
在怀孕期间，孕妇因病需用药物时，多喜欢选用中药。 其实，中药并非都是绝对安全的。许多中药所含的各种生物碱及化学成分亦十分复杂，特别是各味中药相互配伍以后其产生的作用差异较大，有的可直接或间接影响到胎儿的生长发育。因此在怀孕的最初三个月内，孕妇除慎用西药外，亦应慎用部分中药，以免造成畸胎或导致早产、流产。 大毒大热药物。如生南星、 降香 、麝香等，可通过神经系...
慢性腰背痛 主要以腰背、腰 骶 和骶 髂 部的 疼痛 为主，有单纯性 腰背痛 和伴有 下肢感应痛或放射痛的腰背痛 之分。 下肢感应痛或放射痛的腰背痛的原因 (一)发病原因 1.常见原因 (1) 脊椎 性 腰背痛 ： ① 外伤 性腰背痛：如椎体 骨折 、 肌肉 扭伤 、椎体滑脱等。 ② 先天畸形 性腰背痛：如 半椎体 、 腰椎骶化 、 骶椎腰化 、脊椎裂等。 ...
证名。出《灵枢·五癃津液别》。腰痛连背，以肾虚、风寒外袭较为多见。治以补肾祛邪法，用 独活寄生汤 、 菊花酒 。如属久坐而 腰背痛 作，宜补中、益气血为主，用 补中益气汤 、 八珍汤 ，亦可于方中加 川续断 、 杜仲 等药。参见腰痛条。
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