中医学有着数千年的悠久历史，它所倡导的养生理念如今也备受关注。但是不是每个人都需要服用中药来养生，又如何服用呢？ 中医药养生是通过补益中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人或患有慢性疾病的人，也就是说补益中药的合理应用主要适用于体质虚弱或有疾病的中老年人。 从从中医养生角度来讲，保健品的价格并不重要，重要的是所选购的保健品或补益中药是不是适合自己。...
春天万物复苏，生机勃勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而此时乍暖还寒，气候不定，很容易引发旧疾。所以对于这类患者和病后体虚的人来说，可以通过适当进补，提高身体抵抗力。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等，不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。但身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、 黄芪 等。...
...原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？ 接触了对胎儿不利的...
(1)在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 (2) 慢性胆囊炎 患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释 胆汁 。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。吃易消化的...
妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若孕妇患流行感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。 抗感冒药：大多是复合制，含多种成分，常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周里。 抗病毒药：若必须使用则应由医生指导用药。 抗菌素：孕妇感冒时如无明确的细菌感染证据如扁桃体发炎、咳黄痰等尽量不用抗生素。 ...
宫颈癌 的防治工作要强调的是早期诊断及早期治疗。宫颈癌早期诊断并不困难，子宫颈可用扩阴器暴露后用肉眼窥视，只要重视，即使早期诊断也不难，可在宫颈上涂片作细胞学检验，可疑 病灶 可在肉眼直视下或在阴道镜下作活组织检查。对肉眼看不见的宫颈癌也可通过上述检查方法得到早期诊断。但诊断宫颈癌一定要作宫颈活组织检查，不能以宫颈涂片细胞学检验来确诊。因为细胞学检验会出现假...
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。在测血压时要注意以下几问题。 ①在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。 ②情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ③剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ④测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同...
...有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。 同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例...
...心脏。 急性肾功能衰竭 发生使多脏器衰竭患者的病死率明显增加，因此在治疗上应给予足够重视。在急性肾功能衰竭 少尿 期(或 无尿 期)治疗上应注意的问题有： (1)严格控制进水量成人每日入量应控制在700—800ml/d+前一日的尿量、胃肠吸引量、伤口引流等额外丢失量。 (2)维持电解质平衡 高钾血症 常是导致多脏器功能衰竭患者死亡主要原因之一，故应严格限制食...
...有来例假，开始因为我老婆的例假经常不准时，而且我们一般都有采用避孕措施，只是有 二三次在安全期时有时没有使用安全套，所以一开始我们并没有引起注意，但后来快到两个月的时间了，我们才想起可能是有bb了，后来医院检查，证实我老婆已有了两个多月的身孕。并告诉我们胎儿的生长基本上遵循着从头到脚的顺序，脑发育在受孕后的2～11周；眼发育在受孕后的3～7周；心脏发育在受孕...
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