感冒后喝喝中药大米粥_中医食疗药食同源_【中医宝典】

感冒 时多喝热粥,有助于发汗、 散热 、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 大米性味甘平,有和胃气、补 脾虚 、壮筋骨、和五脏的功效。 风寒感冒: 发热 、怕冷、甚至打 寒战 ,无汗、周身酸痛、 鼻塞 。 推荐 生姜 苏叶 粥: 生姜 是对付发烧、 ...

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小儿打嗝的治疗绝招_【中医宝典】

小儿打嗝的治疗绝招 婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝,小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉,称为“膈肌”,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是,婴儿是以腹式呼吸为主。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然的收缩,引起迅速吸气并发出“嗝”的一声,当有节律地发出此种声音时,这就是所谓的婴儿打嗝了。 ...

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多饮姜盐茶可预防感冒_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...于开张状态,既出汗又 散热 ,有利于调节体温; 食盐 可补充机体的氯化钠,保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛; 茶叶 中含有多种维生素和矿物质,能兴奋神经,维护循环系统的正常运转。三者配伍合水,实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。常饮之,对预防 感冒 大有益处。 姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜,食盐以平日口感为度,茶叶宜用绿茶,冲泡时水温以70℃~80℃为好。

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感冒

感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时...

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可预防感冒的维生素有哪些?_中医食疗药食同源_【中医宝典】

感冒 在有的人看来,是一个很不起眼的小病。其实,感冒往往是许多疾病的根源,严重者会导致生命危险,因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力,防止外来病菌的入侵,防止感冒的发生,多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于滤过性病毒通过呼吸道而进人体内的。人体在鼻孔、咽喉等部位都有粘膜阻挠病菌的侵入。 维生素A可加强粘膜的功能,减少病菌进入体内...

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风热感冒的饮食疗法_其他类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

风热 感冒 常用饮 食疗 法有: (1) 桑叶 薄荷 饮桑叶5克, 菊花 5克,薄荷3克, 苦竹叶 30克。 将上药用清水洗净,放入 茶 壶内,用开 水泡 十分钟即可,随时饮用。 本品对 风热感冒 既有 辛凉解表 作用,又可做为预防茶剂饮用。 (2) 银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜 芦根 60克。 先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟, 后下 薄...

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儿童风寒感冒食疗法_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

风寒 感冒 :特点是 发热 、无汗、 身痛 、 恶寒 、鼻 流清涕 等,治疗时宜多选些如 生姜 、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳: (1) 神仙粥 :大米50~100克, 生姜 3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须 葱白 5~7段,待粥将熟时,放入 米醋 10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。 (2) 姜糖饮 :生姜1...

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孕妇感冒秘方_【中医宝典】

药方: (1)甘蔗头5寸5个,切成4片,香菜10棵,两者一同下锅。放2碗水,煎到剩下1碗左右,一服立刻见效。 (2)甘蔗头5个,红(胡)萝卜3条切横片,两者一同下锅,放下3碗水,煎到剩下1碗左右,一服见效。 (3)甘蔗头3个,芦笋(白色的)20支,两者一同下锅,放下3碗水,煎到剩下1碗左右,一服见效。 (4)红(胡)萝卜1条切片,香蕉皮3枚、苹果1个切成4块

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长寿绝招20招让你增寿_【中医宝典】

长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源,同时还是获取欧米茄-3脂肪酸(维持心脑健康很重要的营养)的最佳途径。一周吃几次冷水鱼将有助于保持活跃敏捷的思维。像大麻哈鱼和沙丁鱼既美味又健康。抹上...

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牢记7绝招 避免吃错药_【中医宝典】

...它与药物疗效的高低、质量的优劣并不能完全画等号。 生病服药别贪多 不少人生病后希望通过多吃药来尽快解决病痛,往往会买上好多种类药来吃,如对付感冒,就把消炎的、抗病毒的、治疗咳嗽的、化痰的药物、治疗发热的药都买回来,有了相关症状就一股脑儿地用这些药。 然而专家指出,这种做法是非常错误的。疾病恢复有个过程,许多疾病会有伴随症状,如发热同时伴有咳嗽、嗓子痛等有明显...

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