...出自:宋辽金黄升的《南乡子·冬夜》类型:四季 植物原文如下: 万籁寂无声。衾铁棱棱近五更。香断灯昏吟未稳,凄清。只有霜华伴月明。 应是夜寒凝。恼得梅花睡不成。我念梅花花念我,关情。起看清冰满玉瓶。...
...我几乎每天夜里都睡不好。”这是很多准妈妈的抱怨。的确,肚子越来越大了,想翻个身都不那么容易,习惯于趴着睡现在根本无法做到了,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝在肚子里活跃的动作也会影响睡眠。究竟怎样才能睡个好觉呢? 正确的睡姿 除需要保证充足...
...疾病的发生。捂得过多也不好。如果衣物穿得过多,捂得过厚、过紧,不仅不利于肌体御寒,而且还会限制活动。 睡:睡个午觉防春困 经过漫漫寒冬,人体阳气消耗不少。初春时阳气升发不足,人就感到非常困乏。如果出现“春困”现象,就要注意自我调节。 首先,...
...睡欲为人生三大本能欲望之三,人的一生中,竟被睡眠占去了1/3,这是十分惊人的比重,足见睡眠异常对疾病的预兆价值。失眠不但为劳心太过的警号,更是五神脏失调的外兆……第一节 睡眠预兆的理论基础睡欲是人生的三大生理欲望之一,睡眠是人体的休整过程...
...𡠜母,都醜也。从女莫聲。莫胡切 (𡠜) 𡠜母、逗。母莫后切。古帝妃都醜也。都猶冣也。民所聚曰都。故凡數曰都。詣極亦曰都。漢書古今人表。?母、黃帝妃。生蒼林。荀卿詩、四子講德論皆作嫫姆。講德論曰。嫫姆倭傀、善譽者不能揜其醜。从女。莫聲...
...𡠜母,都醜也。从女莫聲。莫胡切 (𡠜) 𡠜母、逗。母莫后切。古帝妃都醜也。都猶冣也。民所聚曰都。故凡數曰都。詣極亦曰都。漢書古今人表。?母、黃帝妃。生蒼林。荀卿詩、四子講德論皆作嫫姆。講德論曰。嫫姆倭傀、善譽者不能揜其醜。从女。莫聲...
...65岁之间、没有心脏病史的妇女进行了研究。十年里,共发生934例心脏病或冠脉事件,大部分患者是每晚仅睡5~6小时或睡眠时间超过9个小时的妇女。 以每晚睡眠8小时的妇女所患心脏病的危险性为基数,研究人员发现,每晚睡眠时间不足5小时的妇女患...
...出自:宋辽金晏几道的《蝶恋花·梦入江南烟水路》类型:抒情原文如下: 梦入江南烟水路。行尽江南,不与离人遇。睡里消魂无说处。觉来惆怅消魂误。 欲尽此情书尺素。浮雁沈鱼,终了无凭据。却倚缓弦歌别绪。断肠移破秦筝柱。(沈鱼 通:沉)...
...你是否想有优质高效的睡眠?回答是肯定的。焦虑、工作压力大等等因素使得现代人被失眠所困扰,能睡一个好觉似乎成为很多的一种奢望,下面几点建议和方法或许可以保证你的优质睡眠: 一、睡前以热水泡足 在睡觉前用温热水浸泡足部10—20分钟,可以帮你...
...睡欲为人生三大本能欲望之三,人的一生中,竟被睡眠占去了1/3,这是十分惊人的比重,足见睡眠异常对疾病的预兆价值。失眠不但为劳心太过的警号,更是五神脏失调的外兆……...
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