...我们为失眠寻求中医中药治疗的时候，又常常因为不分证型胡乱用药而难以收到满意的效果。其实，引起失眠的诱因，与失眠同时或先后出现的种种不适或异常变化，以及患者近期的生活际遇和情绪心境等，都可以成为中医辨治失眠的重要依据。因此，中医将失眠分成不同...
...血液循环，达到比较快速的治疗效果。本文介绍几种老年常见病的脐疗方法，供老年朋友自疗保健之用。 便秘 1．甘遂3克，麝香0．3克，食盐5克。上药共研为末，为一次量。把药末填入脐内，以艾叶揉碎做成圆柱形，放在药粉之上，用火点燃灸之。一般5－7壮即可。...
...您几乎找不到自己读起来费劲的文字，为的是在您身体欠佳的时候不必再因读书而劳神，就像面对一位经验丰富的医生一样。本书专门给读者讲了有关如何测病的问题，如果您在得知病情后需要用药，我们向您推荐另一本书：《给自己开药——常见病用药指南》。编者...
...一般说，老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势，且入睡时间较长，睡眠深度浅，常睡眠中断，这是正常生理现象。如经常不易入睡，甚至彻底失眠，影响日常生活，则称为失眠。中医称之为“不寐”，认为系情志所伤、饮食不节、心肾不交、心脾两虚、心虚胆怯所致。...
...交通事故也有许多与失眠有关。 根据2002年全球失眠调查显示，中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。为了让更多的人认识睡眠健康的重要性，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21...
...失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到...
...香港中文大学医学院上皮细胞生物学研究中心主任陈小章日前宣布，她所领导的一个科研小组已成功地从一种中草药中，提炼出可治疗失眠的有效成分。基于这一研究的产品，将由香港澳美制药企业明年投入市场。 １９９８年诺贝尔医学及生理学奖得主——Ｆｒｅｉｄ...
...、失眠的原因中医认为失眠的基本病机是“脏腑不和，阴阳失交”。具体分析起来原因很多，约有以下四类：（一）起居失常生活不规律，劳逸失度，工作任务紧时就长期开夜车，造成晨昏颠倒破坏了睡眠——觉醒节律，使自主神经系统紊乱是造成失眠常见的原因。（二）...
...花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠...
...:中文 开本:32开 出版时间:2005-02-01(2006年10月再版) 出版社:[悍缥囊粘霭嫔鏪 市场价:24元 读书类别:小说 印数:100万册图书简介 简介 《夏至》以颇具才气的诗意笔法和唯美的故事设置到那个叫浅川的中学里，而且至...
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