...但是，如果患有某种疾病，如糖尿病、心脏病，以及从来没有运动过的人，开始前应当咨询医生。 运动计划应该如何制定？ 1、在考虑运动计划之前，应当考虑以下问题： 2、我喜欢哪种运动 3、我适合团体还是独自运动 4、哪些项目与我的时间吻合 5、我的...
...会阴裂伤该如何检查？会阴裂伤一般发生在分娩过程中，可因产妇用力过猛或助产者疏忽等原因造成的妇科疾病。会阴裂伤根据临床表现的不同程度可分为三种分度，而会阴Ⅲ度裂伤发生在第二产程，这中症状一般在胎头着冠时，助产者也许会察觉到会阴部有撕裂感。在...
...会阴裂伤该如何检查？会阴裂伤一般发生在分娩过程中，可因产妇用力过猛或助产者疏忽等原因造成的妇科疾病。会阴裂伤根据临床表现的不同程度可分为三种分度，而会阴Ⅲ度裂伤发生在第二产程，这中症状一般在胎头着冠时，助产者也许会察觉到会阴部有撕裂感。在...
...Q 准妈妈如何防辐射？ 今年我准备要个孩子，我是电脑操作员，我知道电脑辐射会严重影响胎儿的发育，但工作需要我又不能不接触电脑，请问有什么好的防辐射办法吗？ （广州 周涛） A 常听新闻报导一些骇人听闻的消息：长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下...
...验方，都有哪几位药组成？配伍特点是什么？用量变化如何？煎服法有什么要求？如何加减化裁？对什么情况适用？什么情况不适用？有何禁忌？根据什么制定的处方等。切忌想当然。在学习过程中，多问是使问题深入的重要做法。老师虽有多年经验，但并不一定每次都将...
...卵巢炎又称附件炎，主要是指卵巢炎与输卵管炎一起发生。当这样的疾病发生的时候，如果不能及时的就诊，就可能转成慢性的，患者在治疗后也不能懈怠，应注意积极预防病情的再一次发作。我们大家如何做好慢性输卵管卵巢炎的预防工作呢。 卵巢临近输卵管，...
...脆呢？医生告诉大家，这是老年人缺钙、骨质疏松造成的。 当前市场上有相当多的补钙用品，在治疗骨质疏松方面，我们应该注意哪些问题呢？首先，骨质疏松不仅仅是缺钙的问题，除了适当地补充钙剂，还有其他方面的治疗。归纳起来有如下几个要点： 1.钙的补充...
...治病救人，光会诊病不会用药？岂不被人笑话！在大学里学习中医药诊断技能和组方用药，光学不练纸上谈“病”，这样的教学方式可行吗？别说学五年,就是学一辈子也不会诊病治病! 理论与实践的脱钩是当今中医教育的最大的缺陷，所以当今社会会诊脉的医生少了！...
...或者是服用镇静类药物，也不要超剂量服用安眠药。如何有效改善失眠？失眠患者除了服用处方安眠药之外，也可通过日常生活习惯改善失眠问题，包括： 习惯每天在同一时间睡觉和起床； 睡前4至6小时避免摄取咖啡因、尼古丁或饮用酒精饮品； 睡前两小时避免做...
...冠心病是中老年人的常见病。因为至今没有什么特效药物可以治愈冠心病，所以对患者来说主要是如何改善症状、提高生活质量。康复治疗就是目前国际上推荐的有效方法。 冠心病康复是指通过积极主动的身体、心理、行为和社会活动的训练，帮助患者缓解症状，改善...
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