中医养生学认为，良好的睡眠习惯可以养生，有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。 睡眠环境 卧房应当安静舒适，干净卫生，空气流通等为原则。春季宜开放，使空气畅通，夜间仍须 防风 寒；夏月应防曝晒，常透风以降温；秋季由热转凉，燥气较胜，室内宜保持一定湿度；冬天重在保暖，门窗不要过于开放，室内也不宜太热。卧房大小要适中，不宜过大，因“室大则多阴”，易致人患...
近日门诊部每天都能接诊到数十位乳腺不通、 乳汁 淤积甚至 急性乳腺炎 的新妈妈，该院门诊部阚延静主任告诉记者，不少产妇因为乳腺炎已经伴随高烧，有的产妇甚至发烧至39。5℃，而发烧至38。5℃一般要停止给宝宝喂奶。 产妇小玉刚做了妈妈，家人对小宝宝疼爱不已，家人们轮流变着花样给小玉增加营养，并告诉小玉多吃奶水才更有营养。小玉就感受到了奶胀的痛苦，乳房也火辣辣地...
一位 22岁姑娘到某院看病后着着实实被吓了一跳 :她的 急性乳腺炎 差一点被医生当成而“大动干戈”。原来 ,她因乳腺疾病到医院就医 ,经门诊诊断为“ 炎性乳腺癌 ” ,准备做 乳腺癌 手术前治疗。正值青春年华得此大病 ,姑娘如何承受得起 ?整日以泪洗面 ,度日如年。 当她又到中国医学科学院肿瘤医院找到余宏迢教授看后 ,她立即由大悲转为大喜 ,因为余大夫告诉她...
□ 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院 急性乳腺炎是乳房疾病中的常见病，属中医的“乳痈”范畴，临床以乳房局部结块，红、肿、热、痛，并有恶寒发热为特征。绝大多数发生于产后哺乳期，以初产妇多见，好发于产后3～4周。由于对外吹乳痈的防治不但关系到产妇的康复，而且关系到哺乳及婴儿的生长发育，因此颇受医家重视。 病因多为正虚邪侵 正气虚损：妇女产后失血耗气，正气不足，...
□ 王金亮 山西省平遥县中医院 急性乳腺炎为妇科常见疾病，临床可见乳房局部肿痛，常伴有形寒壮热、周身不适等全身症状。笔者采用内服外敷法，临床疗效满意。 内服：土 茯苓 15克，蒲公英12克，败酱草15克，地丁草12克，忍冬藤30克， 瓜蒌 皮12克，川郁金9克，王不留行9克， 连翘 9克，栀子10克， 甘草 3克。上药浓煎，取汁三小碗，每日服3次，每次一小碗...
...士感到右侧乳房明显肿胀起来，根本无法喂奶。这两天体温上升到了39摄氏度，乳房又红肿又疼痛。当她来到温州东方女子医院就诊时，才知道是患了 急性乳腺炎 。 对此，女子医院产科张美英主任解释说，李女士是坐月子的时候吃了大量高营养的食物使得泌乳增加，又未及时吸出，使得细菌得以在残余奶水中繁殖，因此引起了乳腺炎症。 据张主任介绍，预防乳腺炎，首先要保持乳腺的畅通，每次...
□ 张董晓 裴晓华 北京中医药大学 急性乳腺炎，中医称为乳痈，是乳房最常见的急性化脓性疾病。其特征是乳房结块，红肿热痛，溃后脓出稠厚，伴恶寒发热等全身症状。好发于产后一个月以内的哺乳妇女，尤以初产妇为多见。因为这种类型的女性缺乏哺乳经验，且乳腺管欠通畅，所以较易患急性乳腺炎。 中医药在治疗本病方面积累了丰富的经验，早在晋《 针灸甲乙经 》里就出现了乳痈之名：...
有时因婴儿吸奶力很强，造成乳头表皮破损、脱落，甚至出血。特别是不习惯哺乳，出奶又不好的初产妇，更容易造成伤口。 当婴儿还不习惯吃奶，并且母亲哺乳技巧也不高明时，就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长，乳头皮肤常常损伤，出现皲裂、开口，甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。当出现了这种情况，就痛得不能喂奶了，而且细菌容易从伤口侵入，这也是造成乳腺炎的原因。 乳头有伤口时，...
...同时避免乳头损伤，并保持局部清洁。妊娠后期(尤其是初产妇)应经常用温 肥皂 水洗净两侧乳头;如 乳头内陷 ，一般可藉经常挤捏、提拉矫正之(个别需手术矫正)。要养成定时哺乳，婴儿不含乳头而睡等良好的哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借吸乳器或按摩帮助排空乳汁。哺乳后应清洗乳头。发现乳头有破损或破裂，要及时治疗。注意婴儿的口腔卫生并及时治疗其口腔炎症。
研究发现，多次人工易导致乳腺疾病。因为妊娠被突然中断，会打乱正常激素的生理功能，如激素水平骤然降低，正发育着的乳腺会突然停止生长，细胞变小，腺泡消失，乳腺复原。但这种复原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的还会诱发 乳腺小叶增生 、乳腺炎等乳房疾病。有统计资料显示，人工 流产 诱发乳腺病的占40％左右。后果可见相当的严重，要求女性朋友们提起足够的重视...
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