...妇科专家解释说，很多女性朋友为了自己的事业，放弃了自己的日常的休息时间，由于抵抗力下降，是很容易患上附件炎的，女性一定要多注意自己的身体。很多的女性并不知道这种疾病的易患人群，那么，哪些女性会患上附件炎？ 哪几类女性易患上附件炎 1、未经...
...俗话说：春捂秋冻。秋天适当进行一些耐寒锻炼，有助于提高人体对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。 耐寒锻炼项目的选择包括：登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车，锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。 需要注意的是，秋季人体的...
...女性如何治疗外阴炎?这是大家比较关注的，由于现在年轻的人们不注意生活保健，发生妇科疾病的困扰往往不期而来，严重危害着人们的生活和工作。那么女性如何治疗外阴炎呢?接下来我们就来详细介绍。 女性如何治疗外阴炎： 1、注意避孕、治疗月经不调：...
...女性患有宫颈糜烂的原因很多种，很多患有宫颈糜烂的患者都很疑惑，平时没有什么不良嗜好，也非常的注意卫生，不明白为什么就患有了宫颈糜烂，专家讲解，女性患有宫颈糜烂并不一定是因为卫生问题，如果平时多次流产或者存在不洁的性生活，也非常容易患有...
...女性喜欢穿紧身裤子，这样会影响外阴的透气，也容易造成外阴瘙痒。由于不透气的内裤不吸汗，会让外阴长时间处在比较潮湿的环境，久而久之，会导致外阴出现瘙痒的现象。 除此之外，女性朋友在日常生活中若是不注意卫生，不注意清洗，或是在大小便的是没有拭...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
...冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ 做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，...
...高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根，当两者同时存在时，对人体危害更大。所以高血压病人在降压治疗的同时，要积极防治高脂血症。 首先是要做好饮食控制。注意在饮食中多搭配食用如豆制品、黑木耳、洋葱、大蒜、海带、香菇等。其次注意减肥，经常...
...女性预防阴道炎需要注意什么?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。女性阴道炎通常是由于阴道内存在致病菌，造成细菌感染引起的，每种不同的阴道炎都有不同的致病菌，例如霉菌性阴道炎的主要致病菌是霉菌...
...，所以大家一定要注意，不要只顾拼命干工作，不关注健康。到了更年期，各系统开始衰退，这时期一定要保护好，否则老了就容易患心血管病、骨质疏松、老年痴呆等疾病。女性日常保健应该注意哪些方面呢？生病了不要埋怨人的一生发生疾病是自然规律，我现在身上就...
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