女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。 核桃 不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。 澳大利亚研究人员用一年时间分析了吃低脂肪食物的 糖尿病 患者情况，结果发现一天吃8—10个核桃的人的体重和体脂肪减...
职业神经症 是 癔病 的表现。癔病的 临床表现 有各种各样的 症状 ，最多见的是 精神障碍 (分离型)和躯体障碍(转换型)。 职业神经症的原因 发病原因： 癔症 的发生与 遗传因素 、个性特征有关，可概括为：在某种性格基础上，因精神受到刺激而发病，亦可在躯体疾病基础上发病： 1、遗传因素:国外资料表明癔症患者的近亲中本症发生率为1.7%～7.3%，较一般居民...
...染等因素有关。 干燥综合症分为原发性和继发性，前者单独存在，后者与 类风湿关节炎 、 系统性红斑狼疮 、系统性 硬化 症等并存。该病90%为女性，发病年龄在30—40岁。80%以上的干燥综合症患者都有 口干 症状，这是因为唾液腺分泌减少所至。口干无唾液或少唾液，因而不能咽下干性食物，需要饮水才能咽下;大部分 干燥综合征 患者因为唾液腺分泌唾液减少， 牙齿 失...
职业咨询 （Career counselling） 什么是职业咨询[1] 职业咨询是包括求职、就业、创业指导、人才素质测评、职业生涯规划、职业心理咨询等一系列相关业务的人力资源开发咨询服务。 职业咨询的理论系统构成 1、基本概念及基础知识 基本概念及基础知识，即基础理论部分。诸如“职业咨询”、“就业准备”和“职业意识”等概念，关于社会职业的意义，职业咨询的原...
何谓 职业性肿瘤 ？在工作环境中长期接触致癌因素，经过较长的 潜伏期 而患某种特定的 肿瘤 ，称为职业性肿瘤。职业性致癌因素包括 化学 的、 物理 的和生物的。但在职业性肿瘤的致癌因素中，最常见的职业性致癌因素是化学物质。那么，在职业人群中有哪些职业性肿瘤呢？ 职业性 呼吸道 肿瘤 在职业性肿瘤中，呼吸道肿瘤占很大的比例。目前，我国已知对职业人群具有致呼吸道...
职业性哮喘属 支气管哮喘 的一种，是由于接触工作环境中职业性致喘物后引起的气道 疾病 。 临床表现 为接触职业致喘物后出现的发作性 胸闷 、 气短 、 喘息 、哮鸣，常伴有 咳嗽 、 咳痰 等。 症状 的发生与工作环境有密切关系。 近年来职业性哮喘发病人数有逐年增多的趋势，这主要由于合成 化学 工业的迅猛发展，不但使接触人数有所增加，同时也出现了前所未有的种...
职业性白斑 （Occupational leukoderma）： 橡胶制品工人、工作中经常戴橡胶手套或其他橡皮带的人员，由于对其中的抗 气化 剂—— 苯醌 过敏，可以在接触部位出现 色素减退 性斑片，而预先并无 炎症 发生。此种色素减退性斑片很像 白癜风 ，唯形状不规则，边缘不甚清楚。有人对焦化厂工人职业性白斑进行研究，发现其与生产作业环境中酚浓度超标有直接...
根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、 神志恍惚 、 失眠 不安时，最宜食用。 莲子 性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐 多梦 、体虚带下者食用。 桑葚 女性更年期肝肾阴亏、...
要想保持窈窕的身段，一定要从每日三餐做起。 高丽菜饭团(1人份)：216卡路里 原料： 高丽菜叶3片(150克)，火腿40克，洋葱30克，芹菜30克，味精少许，白饭70克，番茄酱一大匙。 制作方法： 1、在一锅水中加少许盐，煮熟高丽菜叶，冷却后把硬粗的叶梗削薄。 2、火腿、洋葱、芹菜切末备用。 3、平底锅温热之后，先炒洋葱至香味溢出，再加入火腿、菜末，稍炒一
...大枣 、桂圆、 玫瑰花 。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝 红糖 煮 生姜 来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、 茄子 、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、蟹、 田螺 、 海带 、 竹笋 、 橘子 、 梨子 、柚子、 西瓜 等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味...
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