...如此普遍的一种“白领工作病”,该怎么预防和诊治呢?专家给出了如下答案。 高危族:电脑游戏迷、金融人士 电脑游戏迷长期盯看屏幕画面,使眼睛容易疲劳和劳损。因为电脑屏幕画面不似纸上的黑字清楚,影像边缘都是模糊不清的,眼睛不容易取得焦点,且画面一...
...永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也...
...等之外,也可用红花有“女性保护神”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。 ...
...抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪:护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬藏时节话养生 冬藏养生概要 冬吃补药 先吃山药 冬寒防痔疮 中医有妙招 冬季 过于温暖未必好 冬季"冬藏"的养生原则"...
...首先要知道人体存在的各种“道”。这里的“道”,是指道路、路径、通道。而女性常见的有“气道”、“谷道”、“脉道”、“血道”、“经道”,在正常情况下,这些“道”都是保持通畅的,如果发生障碍,就可能有种种异常变化。如“经道”不畅,可出现月经不调、...
...近两年,很多白领开始迷恋一种网络“围脖”——发微博,他们认为这样能够给自己的心理取暖。这样做有没有道理呢?专家们又是怎么看的呢? 姚女士最近在朋友的介绍下,在某知名网站注册了微博,一开始只是更新自己每天的心情以及日记性质的文字。渐渐地,姚...
...大动是吃不消的,不动是不可以的,对于一般体质和心理的你我来说,要养生,只能是“常小动”。 养生,到底是动好,还是不动好?一种说:生命在于运动;一种说:养生贵在不动。缩头乌龟,曳尾泥涂,不是照样寿逾百岁。依我说,两种观点都偏离了儒家老祖宗的...
...很多女同志冬天双脚冰凉,特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致,中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因,可能与现代一些不良时尚有关,如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙,以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身,导致...
...精神分裂症等人们熟悉的精神卫生疾病外,因为“春困”而引发的多种心理问题也不少见。 刘珍妮医生入春以来接诊了多名“春困焦躁”型白领。一名30多岁的男子,春节后到广州新单位工作没多久,晚上频频失眠,白天犯困,焦虑情绪严重,怀疑别人看不起自己,辗转...
...冬天,必须要有个围脖,我这个冬天就买了条HANY卡门序曲,17世纪的英国,丝绒一度成为皇室贵族们的最爱,人人都以拥有一件丝绒礼服为傲。今天HANY“经典再造”,新时尚100%真丝丝绒围巾全新上市。绚丽的色彩、高雅的格调,让这个寒冷的冬季...
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