...略有迟早和长短，但一般从45岁左右开始。近年来随着工作和生活压力增大，都市女性甚至出现更年期提前到30多岁的迹象。专家建议，这一时期的女性要注重自我调节，可学学中医的情志调养，以一颗“处变不惊”的平常心去面对发生在自己身上的变化，具体可从5...
...更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。...
...最新研究发现，和男性相比，女性犯心脏病时症状较不容易被发现。 据德国媒体报道，根据德国联邦药剂师联合会的研究，男性在突发心脏病时，会出现突然的、长时间的胸部疼痛，疼痛会辐射到手臂、背部、胃部以及咽喉等部位，同时，男性的脸色也会变苍白，并且...
...女性在进入更年期的时候，要特别注意自己的身体状况，生活中很多小细节的不注意都会引发妇科疾病缠身，外阴瘙痒对于女性而言并不陌生，甚至很多人都备受此病的折磨，那么更年期女性外阴瘙痒有哪些原因呢?请看下文介绍： 更年期女性外阴瘙痒的原因 ⑴慢性...
...预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤和癌症。 7．金枪鱼金枪鱼的脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥情况。 8．洋葱和大蒜洋葱和大蒜能降低胆固醇、高血压，减少心脏病的发病率。 9．麦芽能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易...
...停经妇女每日摄食含有200 mg异黄酮的大豆或大豆食品，即可显现雌激素，即可使阴道内表层细胞数增多，分泌液增加，抵消停经后阴道萎缩、干燥所引起的不适感。大豆中的植物雌激素还能预防某些受荷尔蒙影响的癌症，如女性的乳腺癌和男性的前列腺癌等。 3....
...只要是成年人，无论是什么性别，患上尿失禁都是很尴尬的事情，特别是我们的女性朋友，患上此病就可以发生“自闭”症状，有效预防尤为关键，以下肾虚专家为您讲解预防女性尿失禁七要点。 1.要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的...
...卵巢与女性的一生有着密切的关系，可让女性未老先衰，对于卵巢我们要有万分的关心。卵巢早衰现象的出现，让女性提前进入了更年期卵巢早衰的出现而直接影响女性的容颜，让女性提前进入更年期，那我们要怎么对卵巢进行保养、预防卵巢早衰呢?来看专家的介绍吧...
...女性进入更年期后，体内雌激素水平下降，往往会出现一些生理变化，如阴道干涩、尿急尿频、情绪不稳、潮热、心悸等。大多数妇女可以适应这些变化，但有些妇女则不能。 北京友谊医院妇产科副主任蔺莉介绍说，更年期的一些异常表现，称为更年期综合征。常见...
...预防保健要建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。 5、多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。更年期综合症怎么调理？用...
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