...出现女性经血不净，并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是这方面的原因。在中医传统养生中，女性体质属阴，的确不宜贪凉。吃过多的寒凉、生冷食物，容易消耗阳气，导致寒邪内生而侵害子宫。有些女性天生体质较寒，一般表现为夏天时比较耐热，很少口渴，...
...铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。 贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。 铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。...
...女性在什么时候需要注意盆腔炎，盆腔炎是一种常见的妇科疾病，对女性的危害极大，专家说，盆腔炎会在女性身体抵抗力最差的时候发生，为此，小编总结了一下，下面就为大家介绍女性在什么时候需要注意盆腔炎。 一、经期。经期指是月经的周期，一般以28天...
...与大自然的五色有着密切的关联。 大家在日常生活中熟知的五种颜色（绿、红、黄、白、黑），各入不同的脏腑，各有不同的作用。不同颜色的食物，它养生保健的功效是不尽相同的。不同颜色的食物，属性也是不相同的，归经也不同。 往往口感的喜好代表身体对某类...
...专家表示，女性在月能期不能食用过凉的食物，否则会因为温度过低不能让经血排干净，保持血压处于温的状态下才能流的顺，如果受到温度改变的刺激，就会造成经血中有血块，颜色发生改变，产生痛经，对女人造成很多不便。 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰...
...需要注意预防盆腔炎的女性。任何疾病都不是随随便便就会发生的，都是有一定的根据的，尤其是一些生活不规律或生活不检点的女性，更容易患有妇科疾病。 1、性生活过早的女性：很多女性朋友开始性生活的时间较早，但又缺乏性保健知识，对病菌的抵抗力相对...
...管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 ...
...芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。对于不同年龄的女性，保养的侧重点也有所不用, 20岁女孩：秋季作息要规律 古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样...
...检查外，还需要做宫颈液基细胞学TCT、电子阴道镜，甚至病理学检查确定病变性质的程度。 继发痛经 子宫内膜异位症 继发性痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，还伴有月经量过多、经期长，同时也可能出现性交痛、肛门坠胀、尿频尿痛等症状。很多女性忽略了...
...十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 洋葱 洋葱有助于降低胆固醇。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。 豆腐 除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有...
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