...经；闭经；过敏性皮炎；等麻疹 刺龙牙 （刺老牙、鹊不踏、刺老鸦、虎阳刺） 益气补肾；祛风利湿；活血止痛。主气虚乏力；肾虚阳痿；胃脘痛；消渴；失眠多梦；风湿骨痹；腰膝无力；跌打损伤；骨折；膨胀；水肿；脱肛；疥癣 刺玫果 （刺莓果、刺木果） 健脾消食；活血调经；敛肺止咳。主消化不良；食欲不振；脘腹胀痛；腹泻；月经不调；痛经；动脉粥样硬化；肺结咳嗽 刺楸树叶 （鸟...
...正常的饮食及规律的生活。 若想要「寧心安神」，邓正梁建议，民眾可以到中药房买浮 小麦 。 浮小麦 是东汉时期医圣张仲锦\研发的药方 甘麦大枣汤 的药材之一，甘麦 大枣汤 主要用於安定更年期妇女的情绪，浮 小麦 的作用在於凉心。 浮小麦以热水冲泡后食用，若是想要加强口感，可以加入 甘草 片或 蜂蜜 。 运\动方面，邓正梁建议，上班日前一天，民眾可以早起出门爬山...
【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 根据产后以失眠为主症而无神志异常者，可诊断为“产后失眠”。 【辩证分型】 1.血虚 产后失眠，头晕目花，心悸无力，面色萎黄，...
失眠 是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足， 心虚胆怯 等病因，引起心神失养或 心神不安 ，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除 疲劳 、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜 不寐 。 失眠是临床 常见病 证之一，虽不属于危重 疾病 ，但常妨碍人们正常生活、工作...
淮山 枸杞粥 ：取 淮山药 10克， 枸杞子 10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。 冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款，请对症选用。 淮山 枸杞粥 ：取淮 山药 10克， 枸杞 子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。 韭菜...
中药减肥，主要是治本。虽然疗效好像慢点但是没有副作用。也许很多人都喜欢用西药，说疗效快。想减肥，不妨试试今天给你介绍的5款中药处方。 1 荷叶 灰方 组成： 荷叶 。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。 功效：减肥。 2 清宫仙药茶 组成：上等 茶叶 3克， 紫苏叶 、 石菖蒲 、 泽泻 、 山楂 各12克。 方法：后四种研粗末，与...
【原料】嫩 豆腐 150克，菠萝叶100克，精盐、 香油 、味精、清汤各适量。 【制作】（1）嫩 豆腐 切成菱形片用开水氽一下，捞起沥干水待用。菠萝叶洗干净，切成段，用开水焯一下，捞出放在汤碗中。（2）清汤放入油锅中，上火烧开，加入豆腐、精盐、味精，待汤沸，豆腐翻起，去掉浮沫，舀入汤碗中，淋上香油即可。【功效】此汤清香味鲜，有疏风降火，化痰祛脂之功。适用于痰...
心理医生教你怎样对付失眠 首先，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡觉是为了保证健康，健康是为了工作，而工作并不是为了睡觉，也就...
通常指患者白天昏昏欲睡，晚上则无睡意并影响白天社会功能的一种主观体验。 白天嗜睡夜间失眠的原因 1,医生们通常认为白天嗜睡是夜晚 睡眠 时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱. 2,有 睡眠呼吸暂停 ,即睡觉时 打呼噜 ,并有 呼吸 间歇现象者,可影响睡眠质量. 3, 肥胖 ：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因. 4, 糖尿病 也和日间 嗜睡 具有...
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