一般说，老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势，且入睡时间较长，睡眠深度浅，常睡眠中断，这是正常 生理 现象。如经常不易入睡，甚至彻底 失眠 ，影响日常生活，则称为失眠。 中医 称之为“ 不寐 ”，认为系情志所伤、 饮食不节 、 心肾不交 、 心脾两虚 、 心虚胆怯 所致。失眠常见原因有神经性不眠症（即 神经衰弱 ，青、壮年时就有 失眠症 状）、精神性 睡眠障碍...
戴胜 灵猫香 铅 铅丹（图） 山狸子骨 蛇含石 麝香（图） 屎咕咕 珍珠 朱砂（图） 紫石英 中药主治： 镇心安神 白石英 丹砂 黑铅 虎（图） 虎睛 琥珀（图） 金箔 井泉水 灵猫（图） 麦门冬（图） 铅 铅粉 铅霜 山药（图） 生银 麝香（图） 珍珠 珍珠母（图） 朱砂（图） 自然铜（图） 紫石英 本草纲目主治：镇心安神 灵猫 虎睛 井华水 狂惑 灵猫阴...
通常指患者白天昏昏欲睡，晚上则无睡意并影响白天社会功能的一种主观体验。 白天嗜睡夜间失眠的原因 1,医生们通常认为白天嗜睡是夜晚 睡眠 时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱. 2,有 睡眠呼吸暂停 ,即睡觉时 打呼噜 ,并有 呼吸 间歇现象者,可影响睡眠质量. 3, 肥胖 ：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因. 4, 糖尿病 也和日间 嗜睡 具有...
宜食物品 失眠之人宜食物品有。 龙眼肉 能开胃益脾，补心长智、安神养血，适宜心脾两虚失眠者食用。民间常以龙眼肉煎水喝，也可与 桃仁 、糯米、阿胶、海带、海蜇以及谷类、豆类、奶类、动物心类、鱼类和适量酒类等。
...图） 轮叶马先蒿 马心 南蛇藤果 南酸枣（图） 牛角藓 狮子七 睡菜（图） 昙花 乌金草 羊红膻 岩谷伞 夜交藤 一把伞 玉芙蓉 猪心 棕树心 中药主治： 养心安神 柏子仁（图） 茯苓（图） 荷花莲房 荷叶藕 鸡蛋 莲藕（图） 莲须 莲子（图） 灵芝草 石莲子 酸枣仁（图） 小麦（图） 夜交藤 本草纲目主治：养心安神 茯神 中药主治：养心安神 柏子仁 酸枣仁
...题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使...
... 、 竹沥 调下。 【各家论述】 《 医略 六书》： 青礞石 善化 顽痰 之固结；风化消专 泻热 结之壅痰；沉香顺气以降逆；朱砂 镇心 以 安神 ；珍珠乃水精之所结， 力能 壮水制火，以安神定志；天麻煎膏糊丸， 豁痰 散结；姜汁、竹沥乃润液散痰，使痰 化热 降，则 心包 肃清， 神明 有主，癫妄自退。此安神下痰之剂，为痰 热病 癫之专方。 【摘录】 《 明医...
...花 唇香草 刺苞南蛇藤果 短柄南蛇藤果 茯苓（图） 茯神 茯神木 高粱 瓜子金（图） 贵州远志 景天三七 蜡瓣花根 龙齿（图） 密纹薄芝 槭叶草 酸枣仁（图） 吐烟花 五味子（图） 夏丸 远志（图） 猪大肠 中药主治： 宁心安神 百合（图） 茯苓（图） 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 酸枣仁（图） 薏苡仁（图） 远志（图） 中药主治：宁心安神 石菖蒲 远志
【处方】 生 珍珠母 30克， 钩藤 15克， 丹参 15克， 夏枯草 15克，朱 茯神 10克， 合欢皮 10克。 【功效与作用】 泻肝安神 。主 肝火 亢盛，上冲于心。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 彭述宪方
继发性失眠 是指由其它原因，如 生理 节律性 失眠 、身体 疾病 、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。 继发性失眠的原因 继发性失眠 常因 精神紧张 、环境不适、身体障碍等引起。 继发性失眠的诊断 入睡困难 、连续 睡眠 维持障碍、早醒、再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后 疲乏 、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的 功能障碍 ...
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