失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退， 注意力不集中 ，精神 疲劳 。失眠对 人精 神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人 免疫力下降 ，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
...始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益： 1. 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2. 牛肉含维...
据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。 一、情绪： 人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强...
大多数失眠患者在失眠严重时，通常服用安眠药来解决问题，可是北京大学精神卫生所唐登华教授却认为，失眠只是一种症状，就如同感冒后要发烧一样。但如果你把发烧当成一种病，仅仅用退烧药治疗发烧是很难治好感冒的，所以，失眠者关注的主要问题不应该是如何治疗失眠，而是应该治疗造成失眠的原发病。 唐教授指出，入睡困难、早醒等这些主观难以控制的睡眠障碍，往往是身心疾病的一种表现...
目录 《中药大辞典》细叶十大功劳 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：细叶十大功劳 【拼音名】Xì Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 【英文名】Folium Mahoniae 【别名】木 黄连 、 竹叶 黄连 【来源】为 小檗 科植物 细叶十大功劳 Mahonia fortunei（Lindl.）Fedde的叶。全年可采，晒干。 【原形态】常绿灌...
...陷困境的灾民，还是奋勇施救的救援队员，如果不加强防御,极易被身边潜伏的危险侵袭。根据国家地震紧急救援医疗队前方队员提供的实际情况，笔者总结出十大足以致命的威胁及应对措施。 ▲第一致命威胁：泥土 地震现场多发皮肤破损、骨折等各种外伤。有的人在突然受伤出血时，一时慌乱，抓起泥土止血，还有的人皮肤受伤，随意抓起布条填塞包扎。土壤中含有大量细菌病毒，其中最易致命的是...
...有效处理有毒物质；大肠是重要的“排毒”通道；肾脏能将人体的血液进行过滤处理。 既然如此，为什么还要人为地去“排毒”呢？牛学恩说，其实这是一个误区，人是一个新陈代谢的有机整体，人体最大的功能是平衡功能，只要拥有健康的生活方式，正常人体通过新陈代谢是完全可以将人体产生的毒素排出的。并不需要刻意用药物或其他方式来“排毒”，过量“排毒”反而会对身体造成负担，甚至出现...
...唱《天涯歌女》时少有的骚动，李安用自己的方式诠释了张爱玲《色，戒》的另一种境界，也让《色，戒》变得更加受人推崇。不色的电影和小说一样，影射出十大性爱密语。 一、初夜 王佳芝渐渐的迷住了易先生，但她又是一个很清纯的学生，根本就没有性经验，为了不暴露她的行踪，只能找一个跟小姐玩过的同学练习。 电影的这个片段让不少影迷笑场。而王佳芝就这样轻意的献出了自己的第一次。...
...发病率呈上升趋势 最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一，我国总患病率0.72‰，初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势。 据肖淑贞主任介绍，牛皮癣又称银屑病，其中寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，该病好发于裸露...
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