用五谷养出健康五脏_膳食养生_【中医宝典】

...不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。 小米养脾 小米为五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱者进补的上品,可以补中益气、延年益寿。滋补吃法:熬一锅小米粥,...

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菱角秋食去烦躁_秋季养生_【中医宝典】

...果,此物最发冷气,损阳,使人玉茎消衰”,故不宜久食,以免引起性功能减退,或阳萎、或性欲低下。 现介绍几则食疗药膳方 菱果粥:鲜菱果100克,大米50克,白糖适量。将菱实择净,去皮,与大米同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸...

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哮喘食疗汤5款_【中医宝典】

...款饮食疗法,供大家参考。 杏仁粒大米茶 取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,...

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秋季白领女性尤需防便秘_【中医宝典】

...奶油蛋糕等高热量或刺激类食物,肉皮、桃仁、胡麻仁炒香,捣烂,与枸杞子加蜂蜜拌匀,装瓶即成。每次1汤匙,每日2次服食,或调入稀粥中服食。可滋补肝肾、润肠通便。 枸杞松仁粥 枸杞子、松子仁各15克,大米100克,蜂蜜适量。将大米淘净,与枸杞子、...

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消食化积话芋头_【中医宝典】

...功效。 芋头粥 芋头50克,大米100克,白糖适量。将芋头择净,切为小块,大米淘净,同放入锅内,加清水适量煮粥,待熟后白糖调味服食,每日l剂,连续3~5天。可健脾胃、消食积,适用于脾胃亏虚、消化不良、小儿疳积。 芋头海带粥 芋头50克,海带...

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菠菜根粥_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《民间方》菠菜根粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》:菠菜根粥【处方】鲜菠菜根250克 鸡内金10克 大米适量【制法】菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。【功能主治】利五脏,止渴润肠。适用于...

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腐皮银杏粥治带下_带下病偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...【原料】腐皮90克,银杏9克,大米60克。 【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净)同煮成稠粥。 【用法】每日1~2次,温热食,一般服5~7次见效。 【功效】敛肺定喘,收涩止带。 【主治】适用于脾虚型、湿毒型带下。 【宜忌】银杏有毒...

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腐皮银杏粥_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...【来源】民间方 【原料】腐皮90克银杏9克大米60克 【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米同煮成稠粥。 【用法】每日1~2次,温热食,一般服5~7次见效。 【功效】敛肺定喘,收涩止带。适用于脾虚型、湿毒型带下。 【宜忌】银杏有毒,不可多...

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茅根赤豆粥_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《补缺肘后方》茅根赤豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《补缺肘后方》:茅根赤豆粥【处方】鲜茅根200克(干茅根50克)大米200克【制法】先将茅根洗净,加水适量,煎煮半小时,捞去药渣,再加淘净的大米,继续煮成粥。【功能主治】清热解毒,...

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春季护肝要“粥”到_膳食养生_【中医宝典】

...可当补品,可谓是一举两得。 一、新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容...

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