...水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂，连续3～5天。可活血化瘀，行气止痛。适用于气滞血瘀所致的各种疼痛。 黑豆活血粥 黑大豆、大米各30克，元胡粉5克，红糖适量。将黑豆洗净，加水煮至五成熟时，纳入大米，元胡粉及清水适量，煮至粥熟，红糖调味，分2次服食，每日1剂。可益气活血，通络止痛，适用于瘀血头痛。(胡献国)
...可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。 目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。 所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。
沉香 温中散 寒，善于行气止痛，降逆止呕，温胃之良药。 治疗中焦气弱，脾胃受寒，饮食不美，气不调和，脏腑积冷，心腹疼痛，大便滑泄，腹中雷鸣， 霍乱 吐泻，手足厥逆，便利无度，及下焦阳虚，脐腹冷痛，或 伤寒 阴湿，形气沉困，自汗等症，临床常用《内外伤辨惑论》中的 沉香温胃丸 。方用： 附子 （炮，去皮脐）50克， 巴戟 （酒浸，去心）50克， 干姜 （炮）50...
...伤口愈合以后马勃粉自行脱落，而不被伤口组织吸收。因此，在使用时要注意，不能把它用在内伤出血的地方，以免留在伤口组织里面。 马勃没有毒性，应用时不会引起副作用。包皮完整的马勃粉可直接上到伤口上，如果包皮破裂，马勃粉受到了外界的污染，最好不要直接使用，以免引起伤口感染。 马勃粉经过高压消毒，存放在容器里使用起来很方便，既经济又实用。另外，马勃粉外敷治冻疮有良效。
...有抑制血小板聚集作用，能抑制血栓的形成，已广泛用于预防和治疗脑血栓和心肌梗死。“国内外大量临床资料表明，阿司匹林是具有肯定疗效的预防血栓病的良药。”向定成说。 胃出血不建议长期服用 “阿司匹林主要是作为对心血管疾病的一级、二级预防用药。”向定成介绍，“一级预防是指还没有心血管病确切证据，但已经有危险因素存在或暴露。像高血压、糖尿病、血脂较高、长期抽烟等。”同...
...多用于心绞痛、冠心病以及心血管急症治疗。心痛定因具有松弛平滑肌、扩张心动脉之功能，故可缓解多种急症，且服用方便，副反应小，乃是家庭必备的应急良药。 偏头痛：发作时，可将心痛定10～20毫克咬碎，舌下含服，有良好止痛效果。 痛经：在经前3～5天或有前期症状时服心痛定10毫克，每日3次，连服1周，3月为一疗程。 哮喘：发作时舌下含服心痛定10～20毫克，可明显改...
...多，比较有名的有“南京长丝瓜”、“上海香丝瓜”、“武汉 白玉霜 丝瓜”、“浙江青柄 白肚 丝瓜”、“北京棒丝瓜”等，历来被称为夏秋佳蔬，治病良药。 丝瓜性凉、味甘、无毒。具有清热化痰，凉血解毒，润肌美容等药用价值。可用来治“热病烦渴、咳嗽痰喘、崩漏、带下、血淋、疔疮、乳汁不通、痛肿等症。《本草纲目》说：丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属。故能通人脉络脏腑，而去风解...
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋...
一般人习惯于早晨和晚上洗脸，但平时在各种场合活动、呼吸、吃零食、喝饮料等都会使嘴不同程度地受污染。如果在午饭、晚饭前只洗手，而不同时将嘴唇洗干净，同样也是不够卫生的，至于抽烟者就更不用说了。 俗话说，病从口入。这与口腔外上下两扇大门——唇有密切关系。所以在进餐之前，养成将手、脸和唇同时洗干净的习惯，对人的健康提有益的。
牛奶蜂蜜搭配，营养效果最佳 牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包。 德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。它...
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