误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的摄入量过多会导致肥胖、高血压等慢性疾病。 据了解，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油...
...不使用内置式卫生栓，如果必须使用，则需要3-4小时更换1次。 2、一旦卫生栓受到污染，立即丢弃。 3、不要在月经量少的日子使用。 4、使用前注意仔细清洗双手，以免细菌入侵。 日常用的卫生纸随意放置 健康盲点：将卫生纸、面巾纸随便放置于抽屉、手袋甚至衣袋中随时拿取。 专家分析：随意放置，卫生纸、面巾纸就会受到二次污染，孳生细菌，让卫生纸变成带菌污染源。 专家建...
日常生活中，一些用药误区不仅使得药物不能很好地起到疗效作用，而且可能产生副作用，严重的可能导致生命危险。宁夏食品药品监督管理部门提醒，用药切莫走入误区。 时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。 药量过大或偏小。正常治疗量可获...
注意广度 (span of attention)，在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量。也叫注意范围。 注意广度 也表明 知觉 的范围。在同一时间内注意广度越大，知觉的对象就越多，注意广度越小，知觉的对象也越少。研究注意广度，一般用 速示器 将数字、图形、词或字母等刺激材料，以很短的时间呈现出来，由于被试的 眼球 来不及转动，因此他对这些刺激物的...
...当，会发生对抗作用，以致降效、失效，甚而招致毒性反应。 小儿用成人药 由于小儿肝、肾等发育尚不完善，解毒功能很弱，故服药时需了解药物的性质及注意点。如氟哌酸等可引起小儿关节病变和影响软骨生长发育，故禁用。 以病试药 有人患了疑难杂症久治不愈，便寻找所谓单方、偏方、验方使用。如流传的“吃生鱼胆能明目”，就不断酿成中毒事故，且死亡率很高。又如一位病人全身长了疙瘩...
...易将药吐出来。如果你将婴儿退热药倒在汤匙内，给学步孩童吃，那么你给的量可能会太多了。正确的做法应该是仔细阅读药瓶、药盒上所有的标贴指示，特别注意是“婴儿配方”还是“儿童配方”。 错误七：保留已过期的药物。 每种药物有一个有效期，已过期的药物有害无益。必须养成习惯，先看看药物是否已过期再喂给孩子吃。最安全的做法是每3个月清理一次药箱或药柜，丢掉已过期的药物。 ...
...奶、鸡蛋、 花生 、坚果(如腰果和 胡桃 )、 小麦 、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的 测试 。 误解7：牛奶是强壮骨骼唯一的营养食品。 事实是：牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子...
注意，即一段时间内，精神活动指向某一事物。注意分为两种：主动注意和被动注意。 被动注意是没有自觉的目的和不加任何努力而不自主地、自然地注意；主动注意是自觉地、有预定目的的，使注意指向一定的对象，而且为了实现这一目的，在必要时还须做一定的努力。被动注意的对象常不十分清晰和明确，通常所谓的注意是指主动注意而言。 注意障碍 其实是非常常见的，比如，经常有家长抱怨“...
随意注意 指的是有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式。是在 不随意注意 的基础上发展起来的，是人类所特有的 心理现象 。 而人们向自己提出一定的任务和自觉的目标时产生的注意便是随意注意。随意注意是人类特有的心理现象，它受意识的控制，由 第二信号系统 支配调节的，它是一种意志的注意，是一种高级的心理现象。具有随意注意的能力既是注意...
注意分配 (distribution of attention)，人在进行两种或多种活动时能把注意同时指向不同对象的现象。这种现象在生活中到处可见。例如，教师一边讲课，一边还能观察学生听讲的情况；操纵机械的工人，一边观察仪表，一边控制和调节操作，有时还能注意周围环境的变化等。 从理论上讲， 大脑 在同一时刻内信息加工的容量有限，注意是对于其中一部分信息的集中...
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