...口徐徐咽下，咽时用意念直引到直肠，然后排除杂念，逐渐进入静境，并作深呼吸3次。吸气时用意引气，沿背脊内侧，直下肛门；呼气时收肛提外肾（外肾即外生殖器），意念气从命门穴（命门穴，即位于腰部，第十四推节下，第二腰椎林突下取穴）排出。3次后即意守...
...。【功能主治】治男子、妇人脾胃虚冷，攻筑心腹，连胁肋刺痛，胸膈痞闷，背膊连项拘急疼痛，不思饮食，时或呕逆，霍乱转筋，腹冷泄泻，膀胱气刺，小肠及外肾肿痛；及治妇人血气攻刺，症瘕块硬，带下赤白，或发寒热，胎前产后恶血不止，脐腹疼痛。应一切虚冷，...
...疝本湿热标则寒，醉饱劳役，房欲忿怒动火，火郁久则生湿，津液凝为痰瘀，流入肝经，肝性急速，又暴为外寒所束，是以痛甚。有专言寒者，论其标耳。大要∶热者，遇热则发，二便赤涩，小腹、肛门俱热，外肾累垂，玉茎挺急；寒者，遇寒则发，二便皆利，胁腹清冷...
...大腹皮汤 治小儿疟疾，用药太早退热，变作浮肿，外肾肿大，饮食不进。大腹皮 槟榔 三棱 蓬莪术（各五钱） 苍术 枳壳（各二两） 甘草（三钱）上锉散。每服三钱，生姜皮、萝卜子、椒目同煎。青皮汤 治小儿疟后浮肿，兼寒热不退，饮食不进。白术 茯苓...
...治疝气外肾肿痛亦好。又治水肿腹胀，内外湿热太甚，小便赤涩，大便滑泄。此药下水湿，消肿胀，止泄，利小便葶苈 赤茯苓 猪苓 白术（各二钱半） 木香（五分） 泽泻 木通 甘草（各五分）桂（二钱半） 滑石（三两）上为末，每服三钱，白汤调服。一方 ...
...《金丹秘诀》云∶一擦一兜，左右换手，九九之数，真阳不走。每于戍亥二时，阴旺阳衰之候，宜解衣闭息，一手兜外肾，一手擦脐下，左右换手，各兜擦九九之数，仍盘膝端坐，手齿俱固。先提玉茎，如忍小便状，想我身中元精，自尾闾升上，直至泥丸，复过鹊桥，...
...背上杖疮，横长五寸，阔三寸，深五分。如日浅时，宜说兼疮周回，有毒气攻注、青赤 皮紧硬去处。如日数多时，宜说兼疮周回亦有脓水淹浸、皮肉溃烂去处，将养不较致命身死。 又有讯腿杖，而荆杖侵及外肾而死者，尤须细验。...
...疮，横长五寸，阔三寸，深五分。如日浅时，宜说∶兼疮周回有毒瓦斯攻注青赤、HT皮、紧硬去处。如日数多时，宜说∶兼疮周回亦有脓水淹浸、皮肉溃烂去处，将养不较致命身死。又有讯腿杖，而荆杖侵及外肾而死者，尤须细验。...
...丑未四时，食后净室端坐，鼻收气闭住，左手将外肾连囊向上紧兜，右手在脐之上，心之下，用力横搓，默数三十遍，气急，口作嘻字吐出，调息再行，如此九次。却换右手兜，左手搓，亦九次。久行脾胃大健，精力强壮，饮食多进。...
...柴胡胜湿汤 治外肾冷。阴汗茎痿。阴囊湿痒臊气。柴胡 羌活 茯苓 泽泻 升麻 甘草（生。各一钱） 黄柏（酒炒。钱半）草龙胆 当归梢 麻黄根 汉防己（酒洗。各八分） 五味子（十五粒。碎）水煎。食前稍热服。忌酒醋湿面。四逆汤（方祖） 黄 建中汤...
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