春雨纷纷谨防湿邪_春季养生_【中医宝典】

...一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,“湿”应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。 专家说,过于干燥的空气对人体...

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午餐最好多吃煎蛋和沙拉_【中医宝典】

...大脑,无论如何,如果可以吃出一个天才来的话,那肯定值得我们一试。那什么是最好的“思想食物”呢? 首先,最重要的是要吃早餐。稳定的葡萄糖供应是大脑健康的保证,但并不是降低卡路里的早餐就是健康早餐。有研究称,早餐中喝碳酸饮料、吃高热量快餐的孩子在...

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秋冬时节——早餐最好来碗粥_【中医宝典】

...食芝麻、糯米、乳品等柔润食物。古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐最好喝上一碗粥,不但花钱少,关键能润燥滋阴,益于养生。 有病的人,秋季更需忌口。感冒发烧,切勿再吃辛辣食物。如今,各类麻辣烫、火锅之类...

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牛奶最好傍晚喝_【中医宝典】

...当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分,倘若热量不足,吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了,这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。 ...

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哈尔滨哪里的妇科医院最好_【妇科宝典】

...哈尔滨哪里的妇科医院最好?黑龙江边防总队医院妇科中心一直以"开拓创新,办事大众"的理念,以妇科综合医疗为特色,采用中西医结合综合疗法,从"抗病毒、增免疫"几方面辨证论治,因人而异,因病施治,标本兼治,每年接诊各类妇科患者近万例,总有效率达...

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糖尿病患者哺乳期间最好用胰岛素控糖_【中医宝典】

...即便是进行胰岛素治疗的糖尿病(如何治疗糖尿病),也不影响正常哺乳,因为胰岛素的分子较大,即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏,不易被吸收,并不影响乳汁质量。 但在使用胰岛素控制血糖时,最好选用正规人胰岛素,而不要用动物胰岛素...

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治疗闭经的最好医院在哪_【妇科宝典】

...治疗闭经的最好医院在哪?关于闭经的问题很多女性朋友都遇到过,它在我们女性朋友中占有很大的比例,它主分为先天性闭经和后天性闭经吗,它的出现会给我们带来很大的困扰,所以说我们出现这个问题的时候一定要及时的进行治疗,很多患者朋友都很关心治疗闭经...

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冬天最好能节欲_【中医宝典】

...节制。 而春天和秋天的时候,正好是气血最旺盛的时候,气血一个是从外边往里边走,一个是里边向外面走,这时候整个的自然界的气候,一个是春花之实,一个是秋收之实,这两个时间,如果要孩子的话,是最好的时候。 ...

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女性宫颈糜烂要怎么治疗才最好_【妇科宝典】

...宫颈糜烂作为女性最常见的妇科疾病,最常见的征兆主要表现在:白带增多、白带异味或造成女性白带色黄质粘,严重影响女性的身心健康。那么女性朋友要如何治疗才最好呢?下面我们来看看妇科专家对这个问题的具体介绍。 宫颈糜烂怎么治疗最好?专家指出,这...

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汽车上最好少看电视_起居养生_【中医宝典】

...在汽车上,最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下,闭目一会儿,看看窗外的风景或是做做眼保健操,观看电视时不要离得太近或者太远。 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备,有些是新颖的娱乐资讯,有些是动画片或搞笑电影,...

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