...干透才涂，就不会有很好的效果了！ 妙招4：使用防晒霜 别小觑秋冬的阳光，为避免紫外线伤害皮肤，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。 妙招5：勤敷水分面膜 秋冬肌肤水分...
...，南北朝时莲藕的种植已非常普及。莲藕味甜而脆，可生食也可做菜，且药物价值高。它的根、叶、花、须、果实无不为宝，皆可入药。莲藕做成的藕粉有消食止痢、开胃清热、滋补养性、预防胃出血，是妇孺小孩儿上好的滋补佳品，清咸丰帝曾钦定为御膳贡品。 对于...
...防护，如出门前涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳镜等，夏季要注意穿长袖衣物。 查病历。以前曾经发生光毒性反应的患者，要慎用或不用已知可产生光毒性反应的药物。（木子） ...
...有趣工具：电蚊拍。 由于它可以边运动边灭蚊，被人们喻为最有“娱乐精神”的灭蚊工具。杨博士认为，电蚊拍的灭蚊原理跟灭蚊灯相似，但由于它是一个带电装置，最好放在孩子够不着的地方，以免误伤。 最小范围工具：驱蚊液、驱蚊贴。 相对于前几种，涂抹驱蚊液...
...发展到每当别人问起孩子吃什么时，这些妈妈只能说谎来敷衍，有些妈妈还因此产生自责心理，时常闷闷不乐，又太担心孩子是不是会真的因为没有喝母乳而生病，因而弄得自己精神过度紧张。 其实，夏日给宝宝断奶的妈妈们大可不必如此抑郁。有母乳给宝宝喝当然...
...就可达到一定的治疗效果。 3、旅途中若发生头晕、头痛时，可在太阳穴上涂上少量的牙膏，因牙膏中的薄荷油有镇痛、消炎、醒脑等作用，所以使用后，症状就会立即消除。 4、遇到有小面积的轻度灼伤，立即在患处涂上少量的药物牙膏，可减轻水肿，消炎止痛，...
...在炎热的夏日，很多人喜欢到野外戏水，因戏水而使皮肤受到刺激与受伤的可能性也增多了。如果要玩得既安全又尽兴，必须注意下水前的周全准备，以及遇到问题时的妥善处理，才能尽享清凉夏日。 当人们在海边嬉戏时，肌肤也暴露在头号天敌紫外线下。毒辣的太阳...
...不在日光下活动。外出旅游和在阳光下劳作者，应打伞、戴宽沿帽、穿长裤和长袖衬衣，也可以在暴露的皮肤上涂抹防晒霜。 7.不要吃不洁饮食。夏季食品极易污染各种病菌，稍不注意卫生，食后就会得病。所以，切记不要直接食用从市场买回的熟食品，买回的熟食品...
...中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效，夏日食用对身体有益。 而营养学家指出：苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，...
...防晒建议 1、使用足够的防晒霜。孩子外出时需要抹满满一勺子那么多，比成人需要的更多；2、使用SPF至少为15或更高些的防晒霜；3、在外出前半个小时涂上防晒霜，这样才能及时起到防护作用；4、在每天上午10点到下午4点之间，尽量不要外出。...
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