夏季饮食“水果化”可取吗_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足,长期大量摄入,同样难以获得减脂效果。 专

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夏季厌食症

夏季厌食症 ,是指孩子 食欲不振 、胃口不开,就连平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃,而孩子的全身脏器并没有异常的病变, 夏季厌食症的原因 引起 厌食 的常见原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯、厌食与营养素的缺乏有关.如 维生素B1缺乏 时 肠蠕动减少 ,食欲就会降低。 夏季厌食症的诊断 食欲不振 、胃口不开。 夏季厌食症的鉴别诊断 夏季厌食症 的鉴别诊断:...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...再是南方人特有的“专利”;连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了“家常便饭”。 面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢?专家建议“以热攻热”,夏日里多喝点 热汤 热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相...

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夏季自做酸梅汤_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

到了夏天,就想喝些冷饮来解暑,现在都不提倡喝不健康的碳酸饮料,但是白开水又觉得没滋没味,所以夏天家里经常会冲酸梅汤,冰好之后来喝,一般都是买现成的酸梅粉冲。喝点酸梅汤可以迅速消除 疲劳 、恢复体力。此外,还可以帮助消化、增进食欲。 一天去药房抓药,看见药房上还有个自己熬酸梅汤的方子,觉得很不错,自己熬出来干净卫生,算算价钱也不贵,熬出一大扎酸梅汤也就花几元钱

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分类:酸碱平衡调节药

酸碱平衡调节药 分类 分类“酸碱平衡调节药”的页面 此分类包含下列4个页面,共有4个页面。 二 二磷酸果糖 复 复方电解质葡萄糖-M3A 氨 氨丁三醇 缩 缩合葡萄糖氯化钠

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氮负平衡_氮负平衡的原因、氮负平衡怎么办_查症状_【疾病大全】

摄入氮小于排出氮叫做负氮平衡.这表明体内蛋白质的合成量小于分解量.慢性消耗性疾病,组织 创伤 和饥饿等就属于这种情况.蛋白质摄入不足,就会导致身体 消瘦 ,对疾病的抵抗力降低,患者的伤口难以愈合等.当摄入的氨基酸少于消耗的氨基酸时 ,将出现如 营养不良 、 腰酸背痛 、 头昏 目眩、体弱多病、代谢功能衰退等症状 ,则称为负氮平衡。即由食物摄入的氮量少于排泄物...

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混合型酸碱平衡紊乱

混合型酸碱平衡紊乱 是指同一患者有两种或两种以上的单纯型 酸碱平衡 紊乱同时存在。单纯型酸碱平衡紊乱共有4型,即 代谢性酸中毒 , 代谢性碱中毒 , 呼吸性酸中毒 、 呼吸性碱中毒 。由于呼吸性酸中毒与呼吸性碱中毒不可能同时存在,所以根据排列组合可知两种酸碱平衡紊乱同时存在的共有5型:即代谢性酸中毒 + 呼吸性酸中毒,代谢性碱中毒 + 呼吸性碱中毒,代谢性碱...

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夏季时令如何养心_夏季养生_【中医宝典】

夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心:人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去,保持情志条畅,心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象,人们喜爱的景色在户外,...

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主食与副食的平衡_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

主食和副食二者缺一不可。有人主张多食肉少吃粮,这是西方人的观点,既不合养生之道,与中国的国情相悖,还使人易患“文明病”;有人要减肥,不敢吃肉,更不敢吃油,但却敢吃主食,不吃副食。认为主食既没有油,也不是荤,肯定不会发胖,结果恰恰相反,多余的淀粉在体内分解成 葡萄 糖,转化为脂肪储存起来。研究人员用不含脂肪的饲料喂养家禽、家畜,结果发现它们照样长脂肪。 中国人

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家庭诊疗/水平衡

...的水分从 胃肠道 丢失。然而持续 呕吐 或严重 腹泻 时,每天 消化道 可丢失3000ml或更多的水分。 当水分摄入与丢失相当时,机体处于水平衡状态。为了保持水平衡,有正常 肾功能 的健康人没有过度出汗,每天至少应喝1000ml的饮料。然而通常认为健康成年人,每日应喝1500~2000ml的饮料,预防 脱水 和产生 肾结石 (见 尿路梗阻 )。 大脑 和肾脏...

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